Soczyste udka
kurczaka z czarnym pieprzem

Przez CookFrames
0
0/5 (0)

Delikatne, soczyste udka z kurczaka z czarnym pieprzem, przygotowane z prostych składników bez skrobi kukurydzianej i sody oczyszczonej, podsmażone na złoty kolor.

↓ Składniki ↓ Kroki

To domowe danie udowadnia, że nie potrzebujesz skomplikowanych środków zmiękczających, takich jak skrobia kukurydziana czy soda oczyszczona, aby uzyskać niesamowitą teksturę. Zaczynając od wykostkowanych udek z kurczaka, marynując je w świeżo zmielonym czarnym pieprzu, paście czosnkowej i jasnym sosie soyowym, a następnie stosując prostą technikę obsmażania i duszenia na patelni, otrzymujesz wyjątkowo soczyste mięso z chrupiącą skórką i wyrazistym smakiem.

Soczyste udko z kurczaka z czarnym pieprzem świeżo przekrojone na desce do krojenia, połyskujące w aromatycznym sosie.
Soczyste udko z kurczaka z czarnym pieprzem świeżo przekrojone na desce do krojenia, połyskujące w aromatycznym sosie.
Przygotowanie35 mins
Gotowanie15 mins
Łącznie50 mins
Porcje2-4 porcje
Poziom trudnościŁatwe
Kalorie380 kcal

Składniki

Instrukcje

  1. 1Odkrojenie nadmiaru tłuszczu
    Para nożyc kuchennych przycinająca tłuszcz z surowych nóg kurczaka spoczywających w tacy ze stali nierdzewnej.

    Umieść surowe nogi kurczaka na metalowej tacy. Użyj nożyc kuchennych, aby ostrożnie odkroić grubszy tłuszcz wzdłuż krawędzi nóg kurczaka.

    Tip: Usunięcie nadmiaru tłuszczu pomaga zapobiec temu, że danie stanie się zbyt tłuste podczas gotowania.
  2. 2Wykostkowanie nóg kurczaka
    Nożyce kuchenne przecinające ścięgna i strukturę kości nogi kurczaka w celu usunięcia mięsa.

    Przetnij prosto wzdłuż długości nogi kurczaka za pomocą nożyc kuchennych, przytnij kółko ścięgna na górze i usuń chrząstkę razem, aby łatwo ściągnąć mięso w dół. Odetnij dolne kółko ścięgna, aby całkowicie oddzielić mięso od kości.

    Tip: Używanie nożyc kuchennych jest bezpieczniejsze i łatwiejsze niż używanie noża do wykostkowania drobiu.
  3. 3Doprawianie i marynowanie
    Wykostkowane udka z kurczaka przyprawione świeżo mielonym czarnym pieprzem w metalowej tacy.

    Posyp obficie wykostkowane udka z kurczaka świeżo zmielonym czarnym pieprzem. Dodaj jasny sos soyowy i pastę czosnkową, dokładnie wymieszaj i pozostaw do zamarynowania na 30 minut.

    Tip: Upewnij się, że przyprawy są dokładnie wcierane w każdy kawałek, aby uzyskać maksymalną penetrację smaku.
  4. 4Obsmażanie skórki z kurczaka
    Patelnia z powłoką nieprzywierającą z lekkim rozpylonym olejem przygotowana do obsmażania udek z kurczaka.

    Rozpyl niewielką ilość oleju na patelni z powłoką nieprzywierającą. Umieść zamarynowane udka z kurczaka skórą do dołu i smaż na małym ogniu przez 2 minuty, aż staną się brązowe i pachnące.

    Tip: Smażenie najpierw skórą do dołu topi naturalny tłuszcz z kurczaka, aby usmażyć mięso we własnych sokach.
  5. 5Dodanie wody i duszenie
    Gorąca woda wlewana na patelnię otaczająca obsmażone udka z kurczaka.

    Po odwróceniu obsmażonych udek z kurczaka do smażenia przez kolejne 2 minuty, wlej gorącą wodę tak, aby lekko pokryła dno patelni.

    Tip: Użyj gorącej wody zamiast zimnej, aby utrzymać temperaturę patelni i utrzymać mięso w delikatnej strukturze.
  6. 6Duszenie kurczaka
    Garnek ze stali nierdzewnej z szklaną pokrywką przykrywający duszące się udka z kurczaka w płytkim bulionie.

    Wlej płytką ilość gorącej wody, aby pokryć dno patelni, przykryj pokrywką i pozwól udkom z kurczaka dusić się na małym ogniu przez 8 do 10 minut, aż będą gotowe.

    Tip: Używaj gorącej wody zamiast zimnej, aby utrzymać temperaturę patelni i zachować miękkość mięsa kurczaka.

Przechowywanie i odgrzewanie

Lodówka
2 do 3 dni
Przechowywać w szczelnym pojemniku po całkowitym ostygnięciu.
Odgrzewanie
5 min
Podgrzewaj delikatnie na patelni na małym ogniu z odrobiną wody, aby zachować soczystość.

Spalanie Kalorii

Szybki marsz
Około 75 minut w stałym tempie (ok. 5 km/h).
Spokojna jazda na rowerze
Około 60 minut w zrelaksowanym tempie (ok. 15 km/h).
Sprzątanie domu
Około 90 minut aktywnych prac domowych.

Często Zadawane Pytania

Nie, ten przepis opiera się na odpowiednim wykostkowaniu, czasie marynowania oraz delikatnej technice duszenia na parze, aby mięso było naturalnie miękkie i soczyste.
Tak, ale ich wykostkowanie znacznie ułatwia równe ugotowanie i czyste pokrojenie do podania.
Zaleca się pozostawienie skóry, ponieważ topi ona naturalny tłuszcz podczas procesu obsmażania, dodając potrawie wilgoci i bogatego smaku.
No ratings yet

Jak oceniasz ten przepis?