Jajka Sadzone
Serem (Bez Obracania)

Przez CookFrames
0
0/5 (0)

Odmień swoje poranki dzięki tym niesamowicie łatwym jajkom sadzonym z serem. Ciągnąca się mozzarella idealnie topi się na żółtkach dzięki prostej technice smażenia pod przykryciem.

↓ Składniki ↓ Kroki

Czasami najlepsze śniadania rodzą się z absolutnej prostoty. Ta wspaniała metoda łączy bogaty smak żółtka z nieodpartym urokiem roztopionej mozzarelli. Rezygnując z obracania i zatrzymując ciepło pod pokrywką, jajka ścinają się idealnie, podczas gdy ser tworzy na wierzchu pyszną, bąbelkującą pierzynkę.

Idealnie usmażone jajka sadzone, całkowicie przykryte roztopionym serem mozzarella, podane na ciemnym talerzu.
Idealnie usmażone jajka sadzone, całkowicie przykryte roztopionym serem mozzarella, podane na ciemnym talerzu.
Przygotowanie2 mins
Gotowanie5 mins
Łącznie7 mins
Porcje1 porcja
Poziom trudnościŁatwe
Kalorie250 kcal

Składniki

Instrukcje

  1. 1Przygotuj składniki
    Dwie małe szklane miseczki z wbitymi jajkami i plastrami sera mozzarella, stojące na białym blacie obok kuchenki.

    Zbierz wszystkie składniki przed rozpoczęciem gotowania. Wbij dwa jajka do małej szklanej miski i przygotuj kilka plastrów mozzarelli lub parmezanu w oddzielnym naczyniu. Przygotuj patelnię na kuchence.

    Tip: Wcześniejsze przygotowanie i odmierzenie składników jest szczególnie pomocne, ponieważ to danie robi się błyskawicznie.
  2. 2Wbij jajka na patelnię
    Dwa surowe jajka wlewane z przezroczystej szklanej miski na gorącą, ciemną patelnię.

    Rozgrzej patelnię, a następnie zmniejsz ogień do minimum. Ostrożnie wylej jajka z miseczki prosto na patelnię. Jeśli nie używasz patelni z powłoką zapobiegającą przywieraniu, najpierw spryskaj jej powierzchnię odrobiną oliwy z oliwek, aby zapobiec przyklejeniu.

    Tip: Smażenie na małym ogniu gwarantuje, że spód jajek się nie przypali, podczas gdy wierzch będzie miał czas się ściąć.
  3. 3Dodaj plastry sera
    Dłoń kładąca małe, prostokątne plasterki białej mozzarelli na delikatnie smażące się jajka sadzone.

    Gdy jajka powoli smażą się na wolnym ogniu, delikatnie połóż plasterki sera mozzarella bezpośrednio na białkach i żółtkach. Ułóż je równomiernie, aby ładnie wtopiły się w jajka podczas smażenia.

    Tip: Możesz dostosować ten krok, zamieniając mozzarellę na swój ulubiony rodzaj sera, na przykład cheddar.
  4. 4Przykryj i podduś
    Szklana pokrywka na patelni, zatrzymująca wewnątrz parę, dzięki której jajka się ścinają, a ser topi.

    Zaraz po dodaniu sera przykryj patelnię pokrywką. Utrzymuj mały ogień i pozwól, aby uwięzione ciepło powoli ścięło jajka i całkowicie roztopiło ser.

    Tip: Nie zdejmuj pokrywki zbyt wcześnie. Trzymaj patelnię przykrytą, dopóki na wierzchu nie pozostanie absolutnie żadne surowe białko.
  5. 5Zdejmij pokrywkę
    Dłoń zdejmująca szklaną pokrywkę z patelni, uwalniająca parę i ukazująca idealnie usmażone jajka pod roztopionym serem.

    Trzymaj pokrywkę na patelni do momentu, aż na wierzchu nie będzie widoczne surowe białko. Gdy białka całkowicie się zetną, a ser będzie roztopiony i bąbelkujący, zdejmij patelnię z ognia. Para dokładnie ścina wierzch, więc obracanie jajek jest zupełnie zbędne.

    Tip: Jeśli Twoja patelnia nie ma szklanej pokrywki, szybko zajrzyj po kilku minutach, aby sprawdzić stopień ścięcia, nie wypuszczając przy tym zbyt dużej ilości pary.

Przechowywanie

Lodówka
24 hours
Jajka sadzone najlepiej smakują na świeżo, ponieważ ich konsystencja ulega zmianie po schłodzeniu i ponownym podgrzaniu.

Spalanie Kalorii

Szybki spacer
~50 minut w stałym tempie (~5 kmh).
Joga
~1 godzina i 15 minut uważnej praktyki.
Sprzątanie domu
~1 godzina ogólnych porządków domowych.

Często Zadawane Pytania

Jeśli nie używasz wysokiej jakości patelni nieprzywierającej, lekkie spryskanie oliwą lub dodanie odrobiny masła jest absolutnie konieczne przed wbiciem jajek, nawet podczas smażenia na małym ogniu.
Oczywiście. Tarta mozzarella lub cheddar roztopią się idealnie. Po prostu posyp nim równomiernie białka omijając żółtka, jeśli chcesz, aby pozostały widoczne.
Kluczem jest utrzymywanie małego ognia i zatrzymanie pary za pomocą szczelnie dopasowanej pokrywki. To delikatnie ścina wierzch białek i szybko topi ser, nie dostarczając żółtkom zbyt dużej ilości bezpośredniego ciepła, co zapobiega ich przepieczeniu.
No ratings yet

Jak oceniasz ten przepis?