Smażone na patelni grzyby shiitake faszerowane mięsem

Przez CookFrames
0
0/5 (0)

Zamień proste składniki w kulinarne arcydzieło dzięki tym smażonym, faszerowanym grzybom shiitake. Złociste, doprawione mięso w delikatnych kapeluszach, otulone wyrazistą glazurą.

↓ Składniki ↓ Kroki

Faszerowane warzywa i grzyby to ukochany klasyk w wielu azjatyckich domach, oferujący idealną równowagę między ziemistymi smakami a sycącym białkiem. To danie to kwintesencja domowej kuchni – chrupiące z zewnątrz, niezwykle soczyste w środku i pokryte błyszczącym, słonym sosem. To prosty, ale efektowny przepis dla każdego, kto pragnie wzbogacić swoje codzienne posiłki o głębokie, komfortowe tekstury.

Smażone w woku grzyby shiitake faszerowane mięsem, skąpane w ciemnym sosie i udekorowane zieloną cebulką.
Smażone w woku grzyby shiitake faszerowane mięsem, skąpane w ciemnym sosie i udekorowane zieloną cebulką.
Przygotowanie25 mins
Gotowanie15 mins
Łącznie40 mins
Porcje3–4 porcje
Poziom trudnościŚrednie
Kalorie350 kcal

Składniki

Instrukcje

  1. 1Przygotowanie mięsnego farszu
    Świeżo posiekana zielona cebulka ułożona na mięsie mielonym w stalowej misce.

    Przełóż mięso mielone do miski i dodaj świeżo posiekaną zieloną cebulkę, aby zbudować doskonałą, aromatyczną bazę.

    Tip: Świeża cebulka nadaje farszowi wyrazisty aromat i piękny kolor.
  2. 2Przyprawianie i wyrabianie mięsa
    Dodawanie przypraw i skrobi kukurydzianej do miski z mięsem mielonym i zieloną cebulką.

    Dodaj pieprz, sól, sos ostrygowy, jasny sos sojowy oraz skrobię kukurydzianą. Dokładnie mieszaj całość pałeczkami, aż masa stanie się jednolita i kleista, a następnie odstaw do marynowania na 20 minut.

    Tip: Konsekwentne wyrabianie mięsa sprawi, że białka się połączą, co zapewni idealną konsystencję.
  3. 3Przycinanie kapeluszy grzybów
    Ręce używające nożyczek kuchennych do precyzyjnego wycięcia trzonu świeżego grzyba shiitake.

    Z czystych grzybów shiitake ostrożnie usuń trzony, przycinając je nożyczkami kuchennymi jak najbliżej samej nasady kapelusza.

    Tip: Krótkie przycięcie trzonków pozostawia więcej miejsca na pyszny mięsny farsz.
  4. 4Faszerowanie grzybów
    Kapelusz grzyba shiitake mocno wypełniony doprawionym mięsem mielonym.

    Weź przygotowane kapelusze grzybów i szczelnie wypełnij je doprawioną masą mięsną, zachowując płaską powierzchnię farszu wzdłuż krawędzi grzyba.

    Tip: Wyrównanie mięsa z brzegami kapelusza ułatwia późniejsze, równomierne smażenie.
  5. 5Smażenie mięsem do dołu
    Faszerowany grzyb wkładany mięsem do dołu na gorący, naoliwiony wok.

    Rozgrzej olej w woku i delikatnie połóż faszerowane grzyby mięsem do dołu, aby utworzyć na nim złocistą, chrupiącą skorupkę.

    Tip: Upewnij się, że olej jest odpowiednio gorący przed dodaniem grzybów, co zagwarantuje wspaniały kolor i smak.
  6. 6Obracanie i przyrumienianie
    Grzyby shiitake smażone w woku, niektóre już odwrócone, ukazujące złocistobrązowe mięso.

    Gdy strona z mięsem zyska głęboki, złocistobrązowy kolor, ostrożnie odwróć grzyby na patelni i smaż przez kolejne dwie minuty.

    Tip: Przesmaż grzyby przez dwie minuty z drugiej strony przed dodaniem wody do woka.
  7. 7Duszenie w wodzie
    Woda wlewana do woka z podsmażonymi kapeluszami i farszem.

    Wlej do woka wodę – powinna sięgać tylko nasady grzybów – a następnie przykryj naczynie pokrywką i duś całość na wolnym ogniu przez około osiem minut.

    Tip: Pilnuj poziomu wody; idealna jej ilość zapewni równomierne ugotowanie się grzybów na parze.
  8. 8Dodanie sosu i zagęszczanie
    Mieszanka sosów wylewana na usmażone grzyby znajdujące się w woku.

    Zalej grzyby w woku uprzednio przygotowaną mieszanką sosów. Pozwól całości zredukować się i zgęstnieć, po czym udekoruj danie świeżą zieloną cebulką.

    Tip: Delikatnie duś potrawę do momentu, w którym sos ładnie oblepi wszystkie grzyby.

Przechowywanie i odgrzewanie

Lodówka
3–4 days
Przechowuj w szczelnym pojemniku. W trakcie leżakowania grzyby wchłoną z sosu jeszcze więcej wspaniałego smaku.
Zamrażarka
Up to 1 month
Zamroź usmażone grzyby układając je w jednej warstwie, a następnie przełóż do pojemnika lub specjalnego woreczka.
Odgrzewanie
3–5 min
Podgrzewaj powoli pod przykryciem na średnio-niskim ogniu z dodatkiem odrobiny wody lub skorzystaj z kuchenki mikrofalowej.

Spalanie Kalorii

Szybki spacer
~70 minut w stałym tempie (~5 km/h).
Spokojna jazda na rowerze
~55 minut w relaksacyjnym tempie (~14 km/h).
Joga
~1 godzina 45 minut uważnego ruchu.

Często Zadawane Pytania

Kluczem jest mocne wciśnięcie mięsnego farszu w przycięty kapelusz i smażenie w pierwszej kolejności mięsną stroną do dołu. Ścięte białka pozwolą na szczelne przyklejenie się farszu do powierzchni grzyba.
Ze względu na delikatną teksturę oraz szersze, łatwiejsze do nafaszerowania kapelusze zdecydowanie poleca się świeże okazy. Po dobrym namoczeniu sprawdzą się również grzyby suszone, jednak są one zazwyczaj mniejsze, odrobinę twardsze i trudniejsze do napełnienia.
Podczas gotowania na parze grzyby shiitake zawsze uwalniają swoje naturalne soki. Należy pamiętać o duszeniu potrawy bez przykrycia pod sam koniec, dopóki wilgoć w dużej mierze nie odparuje, a sos zyska odpowiednio gęstą konsystencję.
No ratings yet

Jak oceniasz ten przepis?