Pieczony kotlet
kurczaka z podwójnym serem

Przez CookFrames
0
0/5 (0)

Odkryj domowy sposób na restauracyjne danie: soczysty kurczak w chrupiącej panierce, z aromatycznym sosem pomidorowym i ciągnącym się serem.

↓ Składniki ↓ Kroki

Ten pieczony na patelni kotlet z kurczaka to genialny sposób na przygotowanie piersi bez użycia piekarnika czy frytkownicy beztłuszczowej. Dzięki rozbiciu mięsa staje się ono niezwykle delikatne, a chrupiąca panierka stanowi idealną bazę dla domowego sosu pomidorowego i roztopionej mozzarelli z parmezanem. To sycące i pełne smaku danie, które przeniesie atmosferę włoskiego bistro prosto do Twojej kuchni.

Idealnie złocisty, chrupiący kotlet z kurczaka z roztopioną mozzarellą, świeżymi pomidorkami koktajlowymi i aromatycznymi ziołami.
Idealnie złocisty, chrupiący kotlet z kurczaka z roztopioną mozzarellą, świeżymi pomidorkami koktajlowymi i aromatycznymi ziołami.
Przygotowanie45 mins
Gotowanie25 mins
Łącznie1 hr 10 mins
Porcje2 porcje
Poziom trudnościŚrednie
Kalorie650 kcal

Składniki

Instrukcje

  1. 1Przygotowanie kurczaka
    Rozbite kawałki piersi kurczaka na desce do krojenia.

    Przekrój pierś kurczaka wzdłuż na dwa cieńsze płaty. Przykryj je folią spożywczą i rozbij tłuczkiem do mięsa na równą grubość, co zapewni równomierne smażenie.

    Tip: Pobijanie mięsa jest kluczowe; sprawia, że kurczak szybciej się smaży i pozostaje soczysty.
  2. 2Stanowisko do panierowania
    Trzy miski z mąką, jajkami i bułką tartą.

    Przygotuj trzy płytkie miski. W pierwszej umieść mąkę, w drugiej roztrzepane jajka, a w trzeciej bułkę tartą z przyprawami.

    Tip: Ustaw miski w kolejności od lewej do prawej, aby praca przebiegała sprawnie.
  3. 3Marynowanie
    Surowe kawałki kurczaka na talerzu.

    Dopraw przygotowane płaty kurczaka solą pietruszkową oraz pieprzem. Odstaw mięso na 30 minut, aby nabrało smaku.

    Tip: Odpoczynek mięsa z przyprawami pozwala aromatom wniknąć głębiej.
  4. 4Przygotowanie pomidorów
    Połówki pomidorków koktajlowych w metalowej misce.

    Przekrój pomidorki koktajlowe na pół. Uwolnione soki pomogą stworzyć bazę dla sosu.

    Tip: Użycie różnych kolorów pomidorów poprawia profil smakowy i wygląd dania.
  5. 5Podsmażanie aromatycznych składników
    Czosnek i szalotki smażące się na patelni.

    Rozgrzej oliwę na patelni i dodaj posiekany czosnek oraz szalotki. Smaż na średnim ogniu, aż zmiękną i uwolnią aromat.

    Tip: Pilnuj temperatury, aby czosnek i szalotki się nie przypaliły.
  6. 6Gotowanie bazy sosu
    Pomidorki z czosnkiem i szalotką na patelni.

    Dodaj pomidorki na patelnię do czosnku i szalotki. Podsmażaj, aż zaczną puszczać sok.

    Tip: Gotuj do momentu, gdy pomidory zmiękną i utworzą bazę sosu.
  7. 7Redukcja sosu
    Gęstniejący sos pomidorowy na patelni.

    Gotuj mieszankę na średnim ogniu, aż pomidory się rozpadną, a sos zgęstnieje.

    Tip: Jeśli sos jest za gęsty, dolej odrobinę wody lub wina.
  8. 8Deglasowanie i przyprawianie
    Sos pomidorowy z ziołami podczas duszenia.

    Wlej 100 ml wina na patelnię. Dodaj oregano, paprykę i sól pietruszkową. Gotuj, aż smaki się połączą.

    Tip: Wino równoważy słodycz pomidorów i tłustość sera.
  9. 9Przygotowanie panierki
    Mieszanka bułki tartej z ziołami i serem.

    W misce połącz bułkę tartą z papryką, suszonym oregano i startym parmezanem. Dokładnie wymieszaj.

    Tip: Dzięki przyprawom wymieszanym w bułce każdy kęs będzie smakował równie dobrze.
  10. 10Obtaczanie w mące
    Kurczak w mące na talerzu.

    Każdy kawałek kurczaka obtocz w mące, strzepując jej nadmiar.

    Tip: Cienka warstwa mąki jest niezbędna, aby jajko lepiej trzymało się mięsa.
  11. 11Panierowanie w jajku
    Kurczak obtoczony w jajku.

    Zanurz kurczaka w roztrzepanym jajku. Pozwól, aby nadmiar ściekł przed przejściem do bułki tartej.

    Tip: Dzięki temu panierka nie będzie zbyt gruba i gumowata.
  12. 12Panierowanie w bułce
    Kurczak dociskany do mieszanki bułki z serem.

    Mocno dociśnij kurczaka do mieszanki bułki tartej z parmezanem, aby panierka dokładnie pokryła mięso.

    Tip: Parmezan w panierce nadaje całości chrupkości i wyrazistego smaku.
  13. 13Smażenie
    Złociste kotlety smażące się na patelni.

    Na patelni z oliwą smaż kurczaka na średnio-niskim ogniu przez około 6 minut z każdej strony, aż będzie złocisty i gotowy w środku.

    Tip: Niski ogień zapobiega spaleniu panierki przed usmażeniem środka mięsa.
  14. 14Dodanie sosu
    Sos nałożony na usmażonego kurczaka.

    Na usmażone kotlety nałóż przygotowany wcześniej sos pomidorowy.

    Tip: Sos powinien być gęsty, aby dobrze trzymał się na kurczaku.
  15. 15Dodanie mozzarelli
    Mozzarella posypana na kurczaka z sosem.

    Posyp całość mozzarellą. Przykryj patelnię i smaż jeszcze 6 minut, aż ser całkowicie się rozpuści.

    Tip: Przykrycie patelni zatrzymuje parę, co pozwala serowi idealnie się stopić.
  16. 16Opiekanie i dekoracja
    Gotowe danie posypane ziołami.

    Użyj opalarki, aby przyrumienić ser. Udekoruj parmezanem i suszoną pietruszką przed podaniem.

    Tip: Jeśli nie masz opalarki, wstaw patelnię na chwilę pod grill w piekarniku.

Przechowywanie i odgrzewanie

Lodówka
2 dni
Przechowuj w szczelnym pojemniku. Panierka może stracić nieco chrupkości.
Odgrzewanie
10-12 min
Odgrzewaj w piekarniku w temperaturze 180°C, aby przywrócić chrupkość panierce.

Spalanie Kalorii

Bieganie
około 65 minut w umiarkowanym tempie (ok. 9 km/h).
Zumba
około 85 minut intensywnego tańca.
Szybki marsz
około 2 godziny jednostajnego ruchu (ok. 6 km/h).

Często Zadawane Pytania

Tak, mięso z udek jest równie smaczne, a nawet bardziej soczyste i wybacza drobne błędy podczas smażenia.
Pamiętaj, aby osuszyć mięso przed obtoczeniem w mące i mocno docisnąć bułkę tartą. Krok z mąką jest kluczowy dla przyczepności panierki.
Mozzarella szybko się topi, ale nie zawsze brązowieje. Najlepiej użyć opalarki kuchennej lub wstawić patelnię pod grill piekarnika.
–
No ratings yet

Jak oceniasz ten przepis?