Klasyczna japońska miska ryżu
tempurą z krewetek (Tendon)

Przez CookFrames
0
0/5 (0)

Ulubione japońskie danie typu comfort food. Tendon to chrupiące krewetki i warzywa w tempurze podawane na puszystym ryżu z wyrazistym sosem sojowym.

↓ Składniki ↓ Kroki

Tendon, czyli skrót od tempura donburi, to podstawa japońskiej kuchni domowej i nieformalnych lokali gastronomicznych. Danie to stanowi idealną równowagę między delikatną chrupkością świeżo smażonej tempury a bogatym w smaku umami sosem znanym jako tentsuyu. Wykorzystanie skorupek krewetek do wzmocnienia bazy sosu sprawia, że ta prosta miska ryżu staje się niezwykle głębokim kulinarnym doświadczeniem.

Miska chrupiących krewetek i warzyw w tempurze podawanych na parującym białym ryżu z aromatyczną glazurą.
Miska chrupiących krewetek i warzyw w tempurze podawanych na parującym białym ryżu z aromatyczną glazurą.
Przygotowanie25 mins
Gotowanie35 mins
Łącznie1 hr
Porcje4 porcje
Poziom trudnościŚrednie
Kalorie650 kcal

Składniki

Instrukcje

  1. 1Przygotuj skorupki krewetek
    Zbliżenie na świeże skorupki krewetek w metalowym garnku.

    Umieść oczyszczone i osuszone skorupki krewetek w dużym garnku. Skorupki te posłużą jako baza do stworzenia aromatycznego sosu bogatego w umami.

    Tip: Upewnij się, że skorupki są dokładnie odsączone, aby uniknąć nadmiernego rozwodnienia sosu.
  2. 2Zredukuj bazę sosu
    Skorupki krewetek gotujące się w ciemnej mieszance sosu w garnku.

    Dodaj do garnka ze skorupkami 100 ml wina do gotowania, 100 ml mirinu, 100 ml jasnego sosu sojowego oraz 90 g cukru. Doprowadź mieszankę do wrzenia, a następnie gotuj na wolnym ogniu, aby wydobyć smak krewetek.

    Tip: Utrzymuj stabilny, powolny wrzenie, aby smaki wina i sosu sojowego mogły połączyć się ze skorupkami.
  3. 3Przecedź sos
    Ciemny, aromatyczny sos krewetkowy przelewany z garnka do białego kwadratowego naczynia.

    Gdy sos się zredukuje i nabierze smaku krewetek, przelej mieszankę przez drobne sito do czystego naczynia. Wyrzuć skorupki i zachowaj klarowny sos z esencją krewetek.

    Tip: Użyj drobnego sitka, aby mieć pewność, że w gotowym sosie nie pozostaną żadne małe fragmenty skorupek.
  4. 4Przygotuj składniki do tempury
    Surowe krewetki oraz pokrojone warzywa, takie jak grzyby shiitake i bakłażan, ułożone na papierowych ręcznikach.

    Przygotuj krewetki i warzywa, takie jak grzyby shiitake i bakłażan, do smażenia. Upewnij się, że wszystkie składniki są czyste i suche przed zanurzeniem ich w cieście tempura.

    Tip: Osuszenie warzyw przed panierowaniem pomoże ciastu lepiej przylegać do składników.
  5. 5Smaż tempurę w głębokim tłuszczu
    Krewetki i warzywa smażące się w gorącym, złotym oleju.

    Zanurz przygotowane krewetki i warzywa w cieście tempura, a następnie ostrożnie włóż je do gorącego oleju. Smaż, aż ciasto będzie lekkie, puszyste i chrupiące.

    Tip: Nie przepełniaj patelni, ponieważ spowoduje to spadek temperatury oleju i sprawi, że tempura będzie tłusta.
  6. 6Przygotuj chrupiące drobinki ciasta
    Złociste chrupiące drobinki ciasta wyławiane z gorącego oleju metalowym sitkiem.

    Wlej małe ilości pozostałego ciasta tempura na gorący olej, aby uzyskać chrupiące drobinki (tenkasu). Gdy staną się złociste, wyłów je metalowym sitkiem i odsącz na ręczniku papierowym.

    Tip: Te chrupiące drobinki dodają fantastycznego kontrastu tekstury, gdy posypiesz nimi miskę ryżu.
  7. 7Polej ryż sosem
    Zbliżenie na ciemny, aromatyczny sos krewetkowy polewany na miskę puszystego białego ryżu.

    Weź miskę przygotowanego białego ryżu i równomiernie polej powierzchnię sosem z esencją krewetek. Sos powinien pokryć ziarna, dodając głębokiego, słonego smaku, który stanie się bazą twojej miski tempura.

    Tip: Polewaj sos powoli kolistymi ruchami, aby zapewnić równomierne rozprowadzenie po ryżu.
  8. 8Dodaj chrupiące drobinki ciasta
    Złociste, usmażone chrupiące drobinki ciasta rozsypywane na misce ryżu z sosem.

    Posyp warstwę ryżu z sosem obfitą porcją usmażonych drobinek tempury. Te chrupiące elementy stanowią kluczowy kontrast teksturalny, zapewniając satysfakcjonującą chrupkość w każdym kęsie.

    Tip: Użyj łyżki, aby równomiernie rozprowadzić drobinki, tak aby każdy kęs ryżu był odpowiednio chrupiący.
  9. 9Złóż danie w całość
    Miska ryżu zwieńczona złotymi, chrupiącymi smażonymi krewetkami oraz różnymi warzywami, takimi jak bakłażan i grzyby shiitake.

    Ostrożnie ułóż świeżo usmażone krewetki i warzywa na bazie z ryżu i chrupiących drobinek. Ustaw je tak, aby uzyskać atrakcyjną i zrównoważoną prezentację, dbając o to, by chrupiąca panierka pozostała widoczna.

    Tip: Oprzyj większe kawałki, jak krewetki, o ścianki miski, aby nadać kompozycji wysokości.

Przechowywanie i odgrzewanie

Lodówka
1 dzień
Sos przechowuj w szczelnym pojemniku do 3 dni. Smażoną tempurę najlepiej spożyć od razu.
Odgrzewanie
5 min
Odgrzewaj pozostałą tempurę w frytkownicy beztłuszczowej lub piekarniku z funkcją grilla w temp. 180°C, aby odzyskała chrupkość. Nie używaj mikrofalówki.

Spalanie Kalorii

Bieganie
~60 minut w spokojnym tempie (ok. 9 km/h).
Szybki marsz
~2 godziny i 10 minut w równym tempie (ok. 5 km/h).
Joga
~3 godziny i 15 minut relaksujących ćwiczeń.

Często Zadawane Pytania

Upewnij się, że olej jest wystarczająco gorący przed smażeniem i nigdy nie przeciążaj patelni. Odsączanie usmażonych kawałków na kratce, zamiast na ręczniku papierowym, również pomaga zachować chrupkość.
Oczywiście. Słodkie ziemniaki, dynia kabocha, korzeń lotosu i zielona fasolka to doskonałe dodatki do miski typu tendon.
Chrupiące drobinki ciasta, czyli tenkasu, dodają wspaniałego kontrastu teksturalnego do miękkiego ryżu i delikatnych krewetek, zapewniając, że każdy kęs będzie chrupał.
No ratings yet

Jak oceniasz ten przepis?