Autentyczna koreańska zupa
kimchi i boczkiem (Kimchi-jjigae)

Przez CookFrames
0
0/5 (0)

Poczuj smak prawdziwego pocieszenia dzięki tej autentycznej koreańskiej zupie z kimchi i boczkiem. Bogata, pikantna i niezwykle aromatyczna – gotowa w zaledwie 30 minut.

↓ Składniki ↓ Kroki

Kimchi-jjigae to kwintesencja koreańskiego comfort food, danie obecne w niemal każdym domu w Seulu. Sekret jego głębokiego smaku tkwi w połączeniu tłustego, bogatego w smak boczku wieprzowego z wyrazistą kwasowością dobrze sfermentowanego kimchi. Użycie zachowanego soku z kimchi oraz skrobiowej wody z płukania ryżu zamienia bazę w intensywny, sycący bulion, który rozgrzewa duszę.

Bulgoczący garnek autentycznej koreańskiej zupy kimchi z podsmażonym boczkiem, miękkim tofu i świeżym chili.
Bulgoczący garnek autentycznej koreańskiej zupy kimchi z podsmażonym boczkiem, miękkim tofu i świeżym chili.
Przygotowanie10 mins
Gotowanie20 mins
Łącznie30 mins
Porcje2 porcje
Poziom trudnościŁatwe
Kalorie850 kcal

Składniki

Instrukcje

  1. 1Wybór boczku wieprzowego
    Osoba w czarnych rękawiczkach trzymająca gruby, surowy kawałek warstwowego boczku wieprzowego.

    Zacznij od wysokiej jakości świeżego boczku wieprzowego w jednym kawałku. Szukaj mięsa, które ma wyraźne, naprzemienne warstwy tłuszczu i chudego mięsa. Tłuszcz wytopi się później, naturalnie natłuszczając patelnię i nadając zupie głęboki, mięsny aromat.

    Tip: Najlepiej sprawdzi się boczek z dobrą równowagą mięsa i tłuszczu. Zbyt chudy sprawi, że zupie zabraknie głębi; zbyt tłusty może uczynić ją zbyt ciężką.
  2. 2Krojenie boczku
    Dwie dłonie w czarnych rękawiczkach trzymające jeden, świeżo ukrojony plaster surowego boczku, aby pokazać jego grubość przypominającą monetę.

    Pokrój boczek na równe kawałki, mniej więcej o grubości monety. Takie precyzyjne cięcie gwarantuje, że tłuszcz szybko i równomiernie wytopi się na gorącej patelni, podczas gdy chude mięso pozostanie miękkie podczas duszenia.

    Tip: Lekkie zmrożenie boczku przez około 15 do 20 minut przed krojeniem sprawi, że będzie znacznie twardszy i łatwiejszy do równego porcjowania.
  3. 3Przygotowanie dodatków aromatycznych
    Taca ze stali nierdzewnej, na której leży połowa białej cebuli i kilka obranych ząbków czosnku, umieszczona na drewnianej desce.

    Zbierz i przygotuj bazowe składniki aromatyczne. Obierz kilka ząbków czosnku i przekrój białą cebulę na pół. Te elementy są kluczowe do zbudowania podstawowego aromatu i słodyczy, które zrównoważą kwasowość sfermentowanego kimchi.

    Tip: Możesz zostawić ząbki czosnku w całości, aby powoli aromatyzowały bulion, lub posiekać je później dla bardziej wyrazistego smaku.
  4. 4Krojenie świeżego chili
    Dłoń w czarnej rękawiczce używająca ostrego czarnego noża do krojenia długiej zielonej papryczki chili po przekątnej na drewnianej desce.

    Pokrój świeże zielone papryczki chili po przekątnej na cienkie plasterki. Chili zapewnia świeżą ostrość, która idealnie przełamuje tłustość boczku. Dostosuj ilość papryczek do swojej własnej tolerancji na pikanterię.

    Tip: Jeśli zależy Ci na smaku papryki, ale bez zbytniego pieczenia, przed krojeniem możesz rozciąć chili wzdłuż i usunąć nasiona.
  5. 5Siekanie sfermentowanego kimchi
    Dłoń w rękawiczce trzymająca małą, rustykalną, nakrapianą miseczkę wypełnioną po brzegi jaskrawoczerwonym, posiekanym sfermentowanym kimchi.

    Przygotuj kimchi, krojąc je na kawałki wielkości kęsa. Do ugotowania autentycznej i pełnej smaku zupy niezbędne jest użycie mocno sfermentowanego, kwaśnego kimchi. Świeżo zrobione kimchi nie ma odpowiedniej kwasowości i nie zapewni charakterystycznego, cierpkiego smaku tego dania.

    Tip: Jeśli Twoje kimchi nie jest wystarczająco kwaśne, podczas gotowania możesz dodać do zupy odrobinę białego octu, aby naśladować proces fermentacji.
  6. 6Zachowanie soku z kimchi
    Dłoń w czarnej rękawiczce trzymająca małą białą miseczkę wypełnioną jaskrawoczerwonym, mętnym sokiem z kimchi na tle ciemnego drewna.

    Nigdy nie wylewaj płynu z dna pojemnika po kimchi! Zachowaj ten jaskrawoczerwony sok, ponieważ to sekretny składnik gwarantujący skoncentrowany, pełen smaku bulion. Dodaje on intensywnego umami, kwasowości i pięknego, żywego koloru do zupy.

    Tip: Mocno dociśnij resztkę kapusty w słoiku z kimchi, aby wycisnąć każdą ostatnią kroplę tego cennego płynu.
  7. 7Przygotowanie tofu
    Kwadratowy blok jędrnego białego tofu leżący w płytkiej szklanej misce na drewnianej powierzchni.

    Umieść cały blok miękkiego białego tofu w misce. Zostanie on później pokrojony w grube kostki idealne na jeden kęs. Podczas gotowania tofu działa jak gąbka, wchłaniając bogate, kwaśne i pikantne smaki bulionu z kimchi.

    Tip: Wybierz miękkie lub jedwabiste (silken) tofu, aby uzyskać gładką, rozpływającą się w ustach konsystencję, która ładnie kontrastuje z ciągnącym się boczkiem.
  8. 8Mieszanie płatków chili
    Mała ozdobna biała miseczka wypełniona mieszanką jaskrawoczerwonych, drobnych i grubych płatków koreańskiego chili.

    Odmierz koreańskie chili w proszku (gochugaru) do małej miseczki. Aby uzyskać najlepszy profil smakowy, użyj mieszanki zarówno grubo, jak i drobno mielonych płatków chili. Zapewnia to żywy, czerwony kolor i zbalansowaną, autentyczną ostrość bazy zupy.

    Tip: Dostosuj proporcje grubego i drobnego chili w proszku w zależności od tego, jak pikantne potrawy preferujesz.
  9. 9Przygotowanie płynnych przypraw
    Widok z góry na dwie małe miseczki na drewnianej desce do krojenia, jedna wypełniona jaskrawoczerwonymi płatkami i proszkiem chili, a druga ciemnym, wytrawnym płynem.

    W małym naczyniu połącz sos rybny i jasny sos sojowy. Wcześniejsze przygotowanie tych baz smakowych zapewni płynny i szybki proces gotowania, gdy nadejdzie czas na budowanie bulionu.

    Tip: Użycie zarówno sosu rybnego, jak i sojowego zapewnia złożoną, słonawą głębię, która idealnie komponuje się z fermentowanymi warzywami.
  10. 10Porcjowanie ostrej pasty paprykowej
    Widok z góry na cztery małe miseczki zawierające płatki chili, jasny sos sojowy, sos rybny oraz dłoń w rękawiczce dodającą łyżkę czerwonej pasty gochujang.

    Wydobądź łyżkę gęstej koreańskiej pasty z ostrej papryki, aby dodać dodatkową warstwę pikantności i słodyczy. Odmierzenie i przygotowanie jej wcześniej pomaga zapobiec przypaleniu innych składników podczas szukania słoików w trakcie gotowania.

    Tip: Choć dodatek gochujang jest nieco kontrowersyjny w tradycyjnych przepisach, jest on wysoce polecany, jeśli wolisz gęstszą i bardziej wyrazistą bazę do zupy.
  11. 11Rozgrzewanie garnka
    Cienka warstwa oleju do smażenia mieniąca się na dnie rozgrzanego ciemnego ceramicznego garnka.

    Postaw garnek o grubym dnie na średnio-wysokim ogniu i dodaj tylko odrobinę oleju do smażenia. Potrzebujesz zaledwie cieniutkiej warstwy na dnie, ponieważ boczek w trakcie smażenia wydzieli mnóstwo własnego, naturalnego tłuszczu.

    Tip: Tradycyjny koreański garnek kamienny (ttukbaegi) lub gruby garnek gliniany idealnie nadają się do gulaszu kimchi, ponieważ wyjątkowo dobrze zatrzymują ciepło i utrzymują wrzącą zupę nawet po podaniu na stół.
  12. 12Smażenie i wytapianie boczku
    Plastry boczku skwierczące i brązowiejące w ciemnym glinianym garnku, bulgoczące we własnym wytopionym tłuszczu.

    Dodaj pokrojony boczek do gorącego garnka. Smaż mięso dokładnie, aż nadmiar tłuszczu w pełni się wytopi, a krawędzie zyskają pięczne, chrupiące, złocistobrązowe przypieczenie. Ten ważny krok zapobiega zbytniej tłustości gotowej zupy i tworzy głęboko aromatyczną bazę.

    Tip: Nie spiesz się z wytapianiem tłuszczu; lekko chrupiące kawałki wieprzowiny i powstały olej to sekret niezwykle aromatycznego gulaszu kimchi.
  13. 13Dodanie Kimchi
    Posiekane czerwone kimchi dodawane szczypcami do zrumienionego boczku w czarnym garnku.

    Gdy z boczku wytopi się tłuszcz i ładnie się zrumieni, dodaj do garnka mocno sfermentowane, posiekane czerwone kimchi. Podsmażaj kimchi z boczkiem, aż nadmiar wilgoci wyparuje, a baza zupy będzie prawie sucha, co pozwoli smakom idealnie się połączyć.

    Tip: Użycie mocno sfermentowanego, kwaśnego kimchi jest kluczowe dla tego autentycznego gulaszu, ponieważ zapewnia mu głęboki, charakterystyczny smak.
  14. 14Doprawianie chili i cukrem
    Czerwone sproszkowane chili zsypywane z małej miseczki na podsmażone kimchi i boczek w czarnym garnku.

    Posyp mieszankę wieprzowiny i kimchi czerwonym proszkiem chili, aby zbudować ostrość i żywy kolor gulaszu. Dodaj odrobinę cukru, aby zrównoważyć silną kwasowość sfermentowanego kimchi, i kontynuuj smażenie, tak aby przyprawy równomiernie pokryły wszystkie składniki.

    Tip: Użycie mieszanki grubego i drobnego proszku chili da najlepszy kolor i teksturę Twojego gulaszu.
  15. 15Dodanie pokrojonej cebuli
    Dłoń wrzucająca grube plastry świeżej białej cebuli do gorącego, parującego garnka z jasnoczerwonym podsmażonym kimchi i boczkiem.

    Gdy kimchi i boczek będą już dobrze obtoczone w chili i cukrze, wrzuć pokrojoną białą cebulę. Smaż mieszankę nieprzerwanie, aż cebula lekko zmięknie i uwolni do garnka swój wspaniały aromat.

    Tip: Pozwolenie cebuli na zeszklenie się w przyprawionym tłuszczu wieprzowym doda naturalnej słodyczy, która pięknie zrównoważy ostrą kwasowość sfermentowanego kimchi.
  16. 16Wlanie wody po ryżu
    Dłoń wlewająca mętny biały płyn ze szklanej miarki do ciemnego garnka wypełnionego gotowanym mięsem i czerwonymi warzywami.

    Wlej z miarki do garnka mętną wodę z płukania ryżu. Naturalne skrobie w wodzie ryżowej pomagają lekko zagęścić zupę i zemulgować bogaty tłuszcz wieprzowy z pikantnym bulionem.

    Tip: Zawsze używaj drugiego lub trzeciego płukania ryżu, ponieważ w pierwszym mogą znajdować się zanieczyszczenia.
  17. 17Dodanie płynnych przypraw
    Dłoń wlewająca ciemny sos sojowy i sos rybny z małej miseczki do gotującego się czerwonego bulionu z kimchi.

    Kiedy woda po ryżu zostanie dodana i zacznie wrzeć, wlej jasny sos sojowy i sos rybny, aby doprawić bulion. To połączenie wprowadza głęboki smak umami, który dopełnia kwaśne i pikantne nuty kimchi.

    Tip: Jeśli zostało Ci trochę soku z kimchi, dodaj go teraz do bulionu razem z sosami dla dodatkowego uderzenia smaku.
  18. 18Dodanie soku z kimchi
    Wlewanie jaskrawoczerwonego soku z kimchi z drewnianej miski do garnka z bulgoczącym gulaszem wieprzowym z kimchi.

    Wlej odłożony jaskrawoczerwony sok z kimchi bezpośrednio do garnka. W pełni sfermentowany sok działa jako kluczowa baza smakowa dania, dostarczając zupie złożonej, cierpkiej głębi i żywego, apetycznego koloru.

    Tip: Jeśli Twoje kimchi nie jest wystarczająco kwaśne, dodanie odrobiny białego octu może pomóc w naśladowaniu w pełni sfermentowanego profilu smakowego.
  19. 19Doprawianie bulionu
    Drewniana łyżka dodająca porcję świeżego, posiekanego czosnku do gotującego się garnka z czerwoną zupą kimchi.

    Za pomocą drewnianej łyżki wmieszaj posiekany czosnek w bulgoczący płyn. Jeśli używasz opcjonalnej koreańskiej pasty chili, dodaj ją teraz. Wymieszaj dokładnie, aby upewnić się, że przyprawy całkowicie się rozpuszczą i równomiernie rozprowadzą swoje wyraziste smaki.

    Tip: Dostosuj ilość pasty z ostrej papryki w zależności od preferowanego poziomu ostrości i pożądanej gęstości bulionu.
  20. 20Dodanie tofu
    Zsuwanie świeżych, białych kostek tofu ze szklanej miski do wrzącego garnka z czerwoną zupą kimchi.

    Delikatnie zsuń pokrojone w kostkę tofu do gotującej się zupy. Uważaj, aby nie połamać delikatnych kawałków podczas ich zanurzania. W trakcie gotowania tofu wchłonie pikantny, złożony bulion, stając się miękkie i niezwykle aromatyczne.

    Tip: Miękkie lub średnio twarde tofu sprawdzi się najlepiej w tym sycącym gulaszu, zapewniając jedwabisty kontrast dla tekstury boczku i kapusty.
  21. 21Gotowanie na wolnym ogniu
    Dłoń kładąca czarną, ceramiczną pokrywkę na garnku z gorącym, bulgoczącym gulaszem kimchi, aby pozwolić mu się dusić.

    Przykryj garnek pokrywką, zmniejsz ogień i pozwól zupie delikatnie się gotować przez około 15 minut. Ten powolny proces gotowania pod przykryciem sprawi, że składniki w pełni uwolnią swoje esencje, a bogate smaki idealnie się połączą.

    Tip: Unikaj gwałtownego gotowania po dodaniu tofu, ponieważ mocne bulgotanie może spowodować rozpadnięcie się delikatnych kawałków.

Przechowywanie i odgrzewanie

Lodówka
3-4 dni
Przechowuj resztki w szczelnym pojemniku. Smaki gulaszu tak naprawdę pogłębiają się i zyskują następnego dnia.
Zamrażarka
Do 2 miesięcy
Zamrażaj gulasz bez tofu, ponieważ mrożenie zmienia jego konsystencję. Dodaj świeże tofu podczas odgrzewania.
Odgrzewanie
5-8 min
Delikatnie podgrzewaj na kuchence na średnim ogniu, aż zupa będzie bardzo gorąca.

Spalanie Kalorii

Bieganie
~75 minut lekkiego truchtu (~9 kmh).
Hyrox
~90 minut intensywnego treningu funkcjonalnego.
Badminton
~1 godzina 45 minut energicznej gry.

Często Zadawane Pytania

Najczęstszym powodem jest użycie świeżego, a nie mocno sfermentowanego, kwaśnego kimchi. Upewnij się również, że dodałeś odłożony sok z kimchi, ponieważ jest to podstawa smaku bulionu.
Chociaż boczek jest tradycyjny i zapewnia głęboko aromatyczną, tłustą bazę, możesz zastąpić go tuńczykiem z puszki, makrelą lub dodatkowymi grzybami, aby uzyskać lżejszą lub wegetariańską wersję.
To mętna woda po płukaniu surowego ryżu (konkretnie z drugiego lub trzeciego płukania). Skrobia w wodzie pomaga lekko zagęścić bulion i wiąże pikantne oleje z płynem.
No ratings yet

Jak oceniasz ten przepis?