Japońska miska ryżu
węgorzem (Unadon)

Przez CookFrames
0
0/5 (0)

Klasyczne japońskie danie unadon z delikatnym, glazurowanym, grillowanym węgorzem na parowanym ryżu, uzupełnione świeżo startym wasabi i chrupiącymi płatkami nori.

↓ Składniki ↓ Kroki

Unadon to popularne japońskie danie składające się z miski donburi wypełnionej parowanym białym ryżem i polanej filetami z węgorza grillowanego w słodkim sosie tare. Kontrast bogatego, wyrazistego w smaku węgorza z czystymi elementami, takimi jak świeże wasabi i prażony sezam, tworzy niezwykle satysfakcjonujący profil smakowy.

Miska japońskiego ryżu z węgorzem, polana glazurowanym grillowanym węgorzem, świeżo startym wasabi i prażonymi ziarnami sezamu
Miska japońskiego ryżu z węgorzem, polana glazurowanym grillowanym węgorzem, świeżo startym wasabi i prażonymi ziarnami sezamu
Przygotowanie15 mins
Gotowanie20 mins
Łącznie35 mins
Porcje2 porcje
Poziom trudnościŚrednie
Kalorie550 kcal

Składniki

Instrukcje

  1. 1Oczyszczanie i porcjowanie węgorza
    Ręka szefa kuchni krojąca węgorza wzorzystym tasakiem na drewnianej desce do krojenia.

    Dokładnie oczyść świeży węgorz i użyj ostrego noża kuchennego, aby pokroić go na czyste, równe porcje na drewnianej desce do krojenia.

    Tip: Trzymaj palce bezpiecznie z dala od ostrza noża podczas krojenia twardego mięsa ryby.
  2. 2Marynowanie w winie ryżowym
    Wino ryżowe wlewane z butelki do stalowej miski wypełnionej surowymi kawałkami węgorza.

    Umieść podzielone na porcje kawałki węgorza w misce ze stali nierdzewnej i polej je bezpośrednio winem ryżowym, aby usunąć niepożądane zapachy i nadać im subtelny aromat.

    Tip: Pozostaw kawałki węgorza w winie ryżowym na kilka minut przed gotowaniem, aby zmaksymalizować usuwanie zapachów.
  3. 3Pieczenie na szpikulcach
    Kawałki węgorza na szpikulcach obracające się i grillujące na automatycznym grillu nablatowym.

    Zabezpiecz zamarynowane kawałki węgorza na szpikulcach i umieść je na automatycznym grillu nablatowym, aby upiec je równomiernie, aż będą miękkie i lekko przypieczone.

    Tip: Upewnij się, że automatyczny rotator jest ustawiony prawidłowo, aby ciepło rozchodziło się równomiernie po kawałkach węgorza.
  4. 4Nasączanie winem ryżowym
    Zbliżenie szpikulca z grillowanym węgorzem spoczywającego na białym talerzu z płynem skraplanym na niego.

    Skrop dodatkowym winem ryżowym bezpośrednio gorącego grillowanego węgorza na talerzu natychmiast po ugotowaniu, aby zamknąć w środku soczyste soki i wzmocnić bogaty aromat.

    Tip: Nałóż wino ryżowe małymi kroplami zaraz po grillowaniu, aby wytworzyć natychmiastowy wybuch pachnącej pary.
  5. 5Ścieranie świeżego wasabi
    Korzeń świeżego wasabi ścierany na metalowym narzędziu na tle rustykalnego drewna.

    Delikatnie zetrzyj świeży korzeń wasabi za pomocą finezyjnej metalowej tarki nad drewnianą deską, aby uzyskać czystą, wyrazistą ostrość do ostatecznej dekoracji.

    Tip: Trrzyj okrężnym ruchem z lekkim naciskiem, aby uzyskać gładką, kremową konsystencję.

Przechowywanie i odgrzewanie

Lodówka
1–2 dni
Przechowuj resztki węgorza i ryżu w szczelnym pojemniku.
Odgrzewanie
3–5 min
Odgrzewaj delikatnie na przykrytej patelni na średnio-małym ogniu lub w kuchence mikrofalowej, aż będzie ciepłe.

Spalanie Kalorii

Bieganie
Około 55 minut spokojnego truchtu (ok. 9 km/h).
Pływanie
Około 65 minut ciągłego pływania w basenie.
Szybki marsz
Około 2 godziny steady spaceru na świeżym powietrzu.

Często Zadawane Pytania

Tak, wstępnie ugotowany mrożony węgorz kabayaki jest szeroko dostępny i można go szybko odgrzać w piekarniku lub na patelni, co oszczędza dużo czasu na przygotowanie.
Skropienie winem ryżowym bezpośrednio po ugotowaniu zatrzymuje soczyste soki i tworzy wybuch pachnącej pary, która podnosi bogaty aromat węgorza.
Zawiń świeży korzeń wasabi w wilgotny ręcznik papierowy i przechowuj go w szczelnie zamkniętej torbie w lodówce przez maksymalnie dwa tygodnie.
No ratings yet

Jak oceniasz ten przepis?