Japońska miska ryżu
węgorzem i dymką (Unadon)

Przez CookFrames
0
0/5 (0)

Szybka i wyrazista japońska miska ryżu z delikatnym, glazurowanym węgorzem oraz miękkimi jajami duszonymi ze słodką cebulą, posypana świeżą dymką.

↓ Składniki ↓ Kroki

Unadon to klasyczne danie komfortowe w kuchni japońskiej, tradycyjnie łączące słodkiego, aromatycznego grillowanego węgorza podawanego na ciepłym ryżu. Ta domowa wersja układa węgorza warstwowo z skarmelizowaną cebulą oraz delikatną masą jajeczną, tworząc sycący posiłek, który łatwo przygotujesz na jednej patelni.

Japońska miska ryżu z węgorzem i dymką podana w niebieskiej miseczce z glazurowanym węgorzem, miękkimi jajami i świeżą dymką
Japońska miska ryżu z węgorzem i dymką podana w niebieskiej miseczce z glazurowanym węgorzem, miękkimi jajami i świeżą dymką
Przygotowanie15 mins
Gotowanie30 mins
Łącznie45 mins
Porcje1 porcja
Poziom trudnościŁatwe
Kalorie550 kcal

Składniki

Instrukcje

  1. 1Ugotuj brązowy ryż
    Woda nalewana z kubka miarowego do urządzenia do gotowania ryżu wypełnionego brązowym ryżem.

    Odmerz brązowy ryż, włóż go do wkładu urządzenia do gotowania ryżu Panasonic i wlej odpowiednią ilość wody, aby rozpocząć gotowanie.

    Tip: Pamiętaj o dokładnym odmierzzeniu wody zgodnie z ilością brązowego ryżu, aby ugotował się równomiernie.
  2. 2Przygotuj składniki
    Cebula krojona nożem na drewnianej desce obok miski z rozbitymi jajkami i posiekaną dymką.

    Pokrój cebulę drobno na drewnianej desce do krojenia, wbij jajka do szklanej miski i posiekaj świeżą zieloną cebulkę na małe kawałki.

    Tip: Trzymaj składniki uporządkowane i przygotowane obok siebie, aby były gotowe do użycia po rozpoczęciu gotowania.
  3. 3Podsmaż cebulę
    Olej wlewany z butelki do patelni zawierającej cebulę.

    Wlej olej na rozgrzaną patelnię, dodaj pokrojoną cebulę oraz polej sosem sojowym i mirinem dla smaku.

    Tip: Smaż cebulę na średnim ogniu, aż zacznie mięknąć i wchłaniać przyprawy.
  4. 4Pokrój grillowanego węgorza
    Filety z grillowanego węgorza krojone nożem na drewnianej desce w pobliżu posiekanej zielonej cebulki.

    Weź wstępnie zgrillowane filety z węgorza i pokrój je równomiernie na drewnianej desce do krojenia przed dodaniem do potrawy.

    Tip: Pokrój węgorza na kawałki wielkości kęsa, aby równomiernie rozłożył się na cebuli i ryżu.
  5. 5Wlej masę jajeczną
    Masa jajeczna wlewana z pojemnika na plastry węgorza i cebulę gotujące się na patelni.

    Wlej płynną masę z roztrzepanych jajek płynnym ruchem na warstwę pokrojonego węgorza i doprawionej cebuli na patelni.

    Tip: Wlewaj jajka okrężnym ruchem, aby równomiernie pokryły węgorza i cebulę.

Spalanie Kalorii

Bieganie
~60 minut w umiarkowanym tempie (~9 km/h).
Szybki marsz
~1 godzina 50 minut w stałym tempie (~5 km/h).
Spokojna jazda na rowerze
~1 godzina 30 minut w swobodnym tempie (~15 km/h).

Często Zadawane Pytania

Tak, krótkoziarnisty biały ryż japoński to tradycyjny wybór do unadon i gotuje się szybciej niż ryż brązowy.
Pokrój wstępnie zgrillowanego węgorza ostrożnie za pomocą ostrego noża i ułóż go delikatnie na patelni bez nadmiernego mieszania.
Możesz użyć mieszanki wytrawnego sherry lub białego wina z szczyptą cukru jako zamiennika mirinu.
No ratings yet

Jak oceniasz ten przepis?