Świeża wegetariańska zupa
makaronem i grzybami

Przez CookFrames
0
0/5 (0)

Lekka, aromatyczna wegetariańska zupa makaronowa pełna ziemistych smaków. Zawiera rzeźbione shiitake, delikatne białe grzyby oraz złociste kwiaty kordycepsu w wyrazistym bulionie sojowym.

↓ Składniki ↓ Kroki

Ta wegetariańska zupa z makaronem i grzybami to hołd dla wiosennej świeżosti i ziemistego umami. Dzięki połączeniu różnorodnych grzybów, takich jak shiitake, shimeji i złocisty kordyceps, bulion zyskuje głęboki, satysfakcjonujący smak bez użycia mięsa. To pożywna, rozgrzewająca miska, która zachwyca elegancją i prostotą.

Miska wegetariańskiej zupy makaronowej z grzybami shiitake, kwiatami kordycepsu i świeżą dymką.
Miska wegetariańskiej zupy makaronowej z grzybami shiitake, kwiatami kordycepsu i świeżą dymką.
Przygotowanie20 mins
Gotowanie20 mins
Łącznie40 mins
Porcje2 porcje
Poziom trudnościŁatwe
Kalorie350 kcal

Składniki

Instrukcje

  1. 1Nacinanie grzybów shiitake
    Zbliżenie przedstawiające nóż nacinający dekoracyjny krzyżyk na kapeluszu brązowego grzyba shiitake.

    Weź nóż i ostrożnie wyetnij ozdobny wzór w kształcie krzyżyka na kapeluszu każdego grzyba shiitake na drewnianej desce do krojenia, aby uzyskać piękny efekt wizualny po ugotowaniu.

    Tip: Wykonaj delikatne, czyste cięcia, aby uformować równy kształt krzyżyka.
  2. 2Moczenie grzybów i kordycepsu
    Woda strumieniem lejąca się z dzbanka do miski wypełnionej grzybami shiitake i kwiatami kordycepsu.

    Wlej ciepłą wodę ze szklanego dzbanka do dużej miski zawierającej nacięte grzyby shiitake oraz żółte kwiaty kordycepsu, pozwalając im moczyć się przez dwadzieścia minut.

    Tip: Upewnij się, że woda całkowicie przykrywa wszystkie składniki, aby nawodniły się równomiernie.
  3. 3Krojenie białych grzybów
    Nóż krojący świeże białe grzyby na desce do krojenia.

    Użyj noża, aby pokroić białe grzyby na równe kawałki na drewnianej desce do krojenia.

    Tip: Pokrój je w równomierny sposób, aby gotowały się w tym samym tempie.
  4. 4Smażenie białych i brązowych grzybów beech
    Białe i brązowe grzyby beech smażące się na patelni z gorącym olejem.

    Rozgrzej niewielką ilość oleju na patelni, a następnie wrzuć pokrojone białe grzyby oraz brązowe grzyby beech, podsmażając je, aż uwolnią wilgoć i staną się aromatyczne.

    Tip: Upewnij się, że patelnia jest odpowiednio gorąca przed dodaniem grzybów, aby uzyskać wspaniały aromat.
  5. 5Dodawanie posiekanego czosnku
    Posiekany czosnek wymieszany ze smażącymi się grzybami, mieszany drewnianą łopatką.

    Dodaj odrobinę posiekanego czosnku do patelni z sauté grzybami i dokładnie wymieszaj za pomocą drewnianej łopatki.

    Tip: Dodaj czosnek po tym, jak grzyby zaczną uwalniać wilgoć, aby uniknąć przypalenia czosnku.
  6. 6Połączenie wszystkich grzybów i kwiatów
    Grzyby shiitake i kwiaty kordycepsu dodane do patelni z pozostałymi składnikami.

    Przełóż namoczone grzyby shiitake i kwiaty kordycepsu bezpośrednio na patelnię wraz z wcześniej podsmażonymi grzybami.

    Tip: Odcedź nadmiar wody z moczenia przed przełożeniem ich na patelnię.
  7. 7Wlewanie czystej wody
    Świeża woda wlewana z góry do czarnej żeliwnej patelni zawierającej podsmażone grzyby i złociste kwiaty kordycepsu.

    Wlej czystą wodę bezpośrednio na patelnię do podsmażonej mieszanki białych grzybów, brązowych grzybów beech, grzybów shiitake i kwiatów kordycepsu.

    Tip: Wlewaj wodę delikatnie, aby uniknąć pryskania gorącego oleju z krawędzi patelni.
  8. 8Doprawianie gotującego się bulionu
    Ciemny sos sojowy wlewany łyżką do bulgoczącego bulionu grzybowego wypełnionego shiitake i kordycepsem.

    Dodaj dwie łyżki stołowe jasnego sosu sojowego oraz odrobinę soli do wolno gotującej się patelni z grzybami i kwiatami kordycepsu, wzbogacając głębię smaku i kolor bazy zupy.

    Tip: Dodawaj sos sojowy stopniowo, aby łatwo kontrolować pożądany kolor i stopień słoności bulionu.
  9. 9Gotowanie zupy na wolnym ogniu
    Szklana pokrywka umieszczona szczelnie nad patelnią z bulgoczącą zupą grzybową gotowaną na kuchence elektrycznej.

    Utrzymuj zupę na stałym, umiarkowanym ogniu, aby wszystkie wspaniałe smaki grzybów i kordycepsu płynnie się połączyły.

    Tip: Utrzymuj średni poziom ognia, aby zapewnić stabilne gotowanie bez wykipienia.

Przechowywanie i odgrzewanie

Lodówka
Do 3 dni
Przechowuj bulion i grzyby oddzielnie od makaronu, aby zapobiec ich rozpadaniu się i papkowatej konsystencji.
Odgrzewanie
5–7 min
Delikatnie podgrzej bulion na kuchence na średnim ogniu. Podawaj ze świeżo ugotowanym makaronem.

Spalanie Kalorii

Walking Yoga
~1 godzina 45 minut uważnego marszu jogi.
Brisk Walking
~70 minut szybkiego marszu (~5 km/h).
House Cleaning
~1 godzina 25 minut ogólnego sprzątania domu.

Często Zadawane Pytania

Tak, ten przepis jest niezwykle wszechstronny. Grzyby enoki, boczniaki lub pieczarki cremini stanowią doskonałe zamienniki lub dodatki do bulionu.
Wycinanie wzoru krzyżyka lub gwiazdki sprawia, że danie jest atrakcyjne wizualnie, a także pomaga grzybom efektywniej wchłaniać aromatyczny bulion.
Zazwyczaj najlepiej jest użyć świeżej, czystej wody do bazy zupy, aby zachować jasny i czysty kolor, ponieważ woda po moczeniu shiitake może czasami być zbyt intensywna lub zmętnić wygląd bulionu.
No ratings yet

Jak oceniasz ten przepis?