Spaghetti ze szparagami
boczku

Przez CookFrames
0
0/5 (0)

Urozmaić swoją kolację tym wykwintnym daniem z makaronem, chrupiącymi szparagami owiniętymi boczkiem i aromatycznym sosem pomidorowym.

↓ Składniki ↓ Kroki

Spaghetti ze szparagami w boczku to połączenie dymnego aromatu wędzonego boczku z chrupkością wiosennych szparagów. To inspirowane kuchnią włoską danie wykorzystuje wyrazisty, lekko pikantny sos pomidorowy, który idealnie otula kształt świderków, tworząc wyrafinowany, a jednocześnie łatwy w przygotowaniu posiłek na każdą okazję.

Porcja makaronu typu świderki z roladkami ze szparagów w boczku na wzorzystym ceramicznym talerzu.
Porcja makaronu typu świderki z roladkami ze szparagów w boczku na wzorzystym ceramicznym talerzu.
Przygotowanie15 mins
Gotowanie20 mins
Łącznie35 mins
Porcje1 porcja
Poziom trudnościŚrednie
Kalorie650 kcal

Składniki

Instrukcje

  1. 1Przygotuj szparagi
    Zbliżenie na świeże zielone szparagi z odcinanymi zdrewniałymi końcami na drewnianej desce.

    Połóż świeże szparagi na drewnianej desce do krojenia i użyj ostrego noża, aby odciąć twarde, zdrewniałe końce. Przycinanie zapewnia, że do roladki wykorzystasz tylko delikatną część warzywa.

    Tip: Jeśli szparagi łatwo się łamią, nie ma potrzeby ich obierania.
  2. 2Owiń boczkiem
    Dłonie owijające cienki plaster boczku wokół pęczka trzech szparagów na drewnianej desce.

    Weź trzy przygotowane szparagi i owiń je ciasno cienkim plastrem boczku. Upewnij się, że boczek jest pewnie zamocowany wokół środka lub całej długości pęczka, aby utrzymać szparagi razem.

    Tip: Lekkie naciągnięcie boczku podczas owijania sprawia, że lepiej przylega on do szparagów.
  3. 3Zabezpiecz roladki
    Dłoń używająca drewnianej wykałaczki do zabezpieczenia szparagów owiniętych boczkiem.

    Użyj drewnianej wykałaczki, aby przebić boczek i szparagi, zabezpieczając roladkę. Zapobiega to rozwijaniu się boczku podczas smażenia w frytkownicy beztłuszczowej.

    Tip: Wbij wykałaczkę pod lekkim kątem, aby mocno chwyciła końce boczku i szparagi.
  4. 4Podsmaż cebulę
    Cienkie plastry żółtej cebuli podsmażane na gorącej oliwie z oliwek, widoczne lekkie brązowienie.

    Rozgrzej oliwę na patelni i dodaj pokrojoną w plastry cebulę. Smaż na średnim ogniu, aż stanie się aromatyczna i lekko szklista, tworząc bazę smakową dla sosu.

    Tip: Utrzymuj średnią temperaturę, aby cebula zmiękła bez szybkiego przypalenia.
  5. 5Dodaj makaron
    Ugotowany makaron świderki dodawany na patelnię z podsmażoną cebulą.

    Przełóż ugotowany makaron typu świderki na patelnię z podsmażoną cebulą. Delikatnie wymieszaj, aby makaron pokrył się oliwą i cebulową mieszanką.

    Tip: Upewnij się, że makaron jest ugotowany al dente, dzięki czemu zachowa swój kształt podczas końcowego doprawiania.
  6. 6Dopraw makaron
    Patelnia z makaronem i cebulą, z dodaną porcją czerwonego koncentratu pomidorowego i przyprawami na środku.

    Dodaj na patelnię koncentrat pomidorowy, sos chili, cukier, pietruszkę oraz sól czosnkową. Dokładnie wymieszaj wszystko z makaronem i cebulą, podgrzewając, aby smaki się połączyły.

    Tip: Dodanie małego kieliszka alkoholu na tym etapie w celu flambirowania znacząco podniesie luksusowy smak dania.
  7. 7Sflambirowanie makaronu
    Zbliżenie na patelnię z makaronem i czerwonym sosem, dłoń wlewająca przezroczysty płyn w celu flambirowania.

    Dodaj mały kieliszek alkoholu na patelnię z makaronem i sosem. Alkohol wywoła krótki, efektowny proces flambirowania, który wzmocni smak i doda daniu wyrafinowanego charakteru, zanim zdejmiesz patelnię z ognia.

    Tip: Zachowaj ostrożność podczas dodawania alkoholu do gorącej patelni; upewnij się, że okap jest wyłączony i miej pod ręką pokrywkę na wypadek zbyt wysokich płomieni.

Przechowywanie i odgrzewanie

Lodówka
2 dni
Przechowuj w szczelnym pojemniku. Szparagi w boczku mogą stracić nieco chrupkości.
Odgrzewanie
5 min
Odgrzej makaron na patelni z odrobiną wody. Użyj frytkownicy beztłuszczowej lub piekarnika w temperaturze 180°C, aby przywrócić chrupkość szparagom.

Spalanie Kalorii

Bieganie
~65 minut w energicznym tempie (~10 km/h).
Zumba
~85 minut intensywnego tańca.
Szybki marsz
~2 godziny i 10 minut w równym tempie (~5 km/h).

Często Zadawane Pytania

Nie, jeśli szparagi są świeże i łatwo łamią się u podstawy, łodygi są wystarczająco delikatne, by gotować je bez obierania.
Neutralny alkohol wysokoprocentowy, taki jak brandy lub wódka, idealnie sprawdzi się do deglasowania patelni i dodania odrobiny luksusu bez przytłoczenia pomidorowej bazy.
Tak, możesz upiec szparagi w boczku w nagrzanym piekarniku w temperaturze 200°C przez około 10–12 minut, aż boczek stanie się złocisty i chrupiący.
No ratings yet

Jak oceniasz ten przepis?