Chiński rosół
kurczaka i galangalu piaskowego z szybkowaru

Przez CookFrames
0
0/5 (0)

Aromatyczna, wzmacniająca zupa o unikalnych, pieprzowo-cytrusowych nutach galangalu piaskowego, gotowana w szybkowarze w celu uwolnienia maksymalnego smaku.

↓ Składniki ↓ Kroki

Galangal piaskowy (znany również jako kenczur lub kaempferia galanga) to ceniona przyprawa w kuchni południowochińskiej i Azji Południowo-Wschodniej, uwielbiana za swój ciepły, lekko leczniczy i cytrusowy aromat. Połączenie go z kurczakiem w szybkowarze pozwala na szybkie rozbicie tkanki łącznej i głębokie wniknięcie aromatów w mięso. W efekcie otrzymujemy złocisty, niezwykle esencjonalny i rozgrzewający bulion.

Parujący, złocisty bulion drobiowy w szybkowarze, udekorowany jaskrawymi jagodami goji i świeżą dymką.
Parujący, złocisty bulion drobiowy w szybkowarze, udekorowany jaskrawymi jagodami goji i świeżą dymką.
Przygotowanie15 mins
Gotowanie25 mins
Łącznie40 mins
Porcje4 porcje
Poziom trudnościŁatwe
Kalorie350 kcal

Składniki

Instrukcje

  1. 1Rozgrzewanie oleju
    Olej arachidowy na dnie pustego szybkowaru.

    Wlej sporą ilość oleju arachidowego do szybkowaru, aby przygotować go do podsmażania przypraw.

    Tip: Olej arachidowy ma wysoką temperaturę dymienia, co czyni go idealnym do smażenia w wysokich temperaturach.
  2. 2Smażenie przypraw
    Posiekany galangal piaskowy i czosnek smażące się na gorącym oleju w szybkowarze.

    Wrzuć do gorącego oleju dużą ilość galangalu piaskowego oraz odrobinę czosnku i smaż, aż zaczną wydzielać aromat.

    Tip: Uważaj, aby nie przypalić czosnku; cały czas mieszaj, dopóki nie uwolni swojego zapachu.
  3. 3Dodawanie kurczaka
    Kawałki zblanszowanego kurczaka wrzucane do garnka z podsmażonym czosnkiem i galangalem.

    Dodaj zblanszowane kawałki kurczaka do garnka z aromatycznymi przyprawami i dobrze wymieszaj, aby mięso pokryło się smakiem.

    Tip: Wcześniejsze zblanszowanie kurczaka pomaga pozbyć się zanieczyszczeń i gwarantuje, że bulion będzie miał czystszy smak.
  4. 4Dodawanie galangalu
    Plastry galangalu mieszane z kawałkami kurczaka.

    Dodaj dwa plastry zwykłego galangalu do kurczaka i dokładnie wymieszaj, aby połączyć wszystkie smaki.

    Tip: Zwykły galangal dodaje potrawie wyjątkowej, rześkiej, cytrusowej nuty.
  5. 5Wlewanie wody
    Woda wlewana do szybkowaru z kurczakiem i przyprawami.

    Wlej do garnka tyle wody, aby całkowicie przykryła mięso kurczaka.

    Tip: Użyj gorącej wody, aby utrzymać odpowiednią temperaturę gotowania mięsa.
  6. 6Doprawianie i gotowanie
    Sól dodawana do zupy w szybkowarze.

    Dopraw zupę odpowiednią ilością soli i wymieszaj. Zamknij pokrywę i gotuj pod ciśnieniem przez 8 minut. Pamiętaj, aby przed otwarciem pozwolić ciśnieniu opaść w sposób naturalny.

    Tip: Nie przyspieszaj uwalniania ciśnienia; naturalny spadek ciśnienia sprawia, że mięso pozostaje delikatne.
  7. 7Ostatnie dodatki
    Jagody goji i świeża dymka posypywane na wierzch gotującej się zupy.

    Dodaj jagody goji i posiekaną dymkę do gorącej, gotowej zupy z kurczaka. Te ostatnie składniki dodają potrawie jaskrawego koloru oraz świeżego smaku, kończąc proces przygotowania.

    Tip: Dodaj dymkę tuż przed podaniem, aby zachowała żywy kolor i świeży smak.

Przechowywanie i odgrzewanie

Lodówka
3 dni
Przechowuj w szczelnym pojemniku. Przed odgrzaniem zbierz nadmiar tłuszczu zebrany na powierzchni.
Odgrzewanie
5–8 min
Odgrzewaj delikatnie na kuchence aż do zagotowania. Tuż przed podaniem dodaj świeżą dymkę.

Spalanie Kalorii

Szybki marsz
~70 minut w równym tempie (~5 km/h).
Sprzątanie domu
~85 minut aktywnych obowiązków domowych.
Joga
~1 godzina i 45 minut uważnej praktyki.

Często Zadawane Pytania

Można, ale profil smakowy będzie zupełnie inny. Galangal piaskowy ma specyficzny pieprzowo-cytrusowy aromat, który jest kluczowy dla tego dania, podczas gdy zwykły imbir jest znacznie ostrzejszy i bardziej drzewny.
Po 8 minutach gotowania pod wysokim ciśnieniem i naturalnym uwalnianiu pary, kurczak będzie niesamowicie miękki. Mięso powinno bez trudu odchodzić od kości.
Naturalne uwalnianie pozwala na stopniowe obniżenie temperatury wewnątrz szybkowaru. Szybkie uwalnianie może spowodować gwałtowne stwardnienie włókien mięsa, co skutkuje jego suchą i twardą strukturą.
–
No ratings yet

Jak oceniasz ten przepis?