Zupa z kukurydzą, małżami
żeberkami wieprzowymi

Przez CookFrames
0
0/5 (0)

Pożywna, naturalnie słodka zupa z delikatnymi żeberkami, świeżymi małżami i kukurydzą. Ten przejrzysty wywar jest lekko doprawiony, by podkreślić składniki.

↓ Składniki ↓ Kroki

Ta klarowna zupa jest dowodem na to, że piękno tkwi w prostych, świeżych składnikach. Łącząc naturalną słodycz kukurydzy z głębią smaku małży i esencjonalnością żeberek wieprzowych, danie to oferuje lekki, a zarazem niezwykle satysfakcjonujący profil smakowy. Jest podstawą wielu domowych kuchni, cenioną za łatwość przygotowania i czysty, kojący smak.

Miska klarownej, pożywnej zupy z delikatnymi żeberkami, słodką kukurydzą i dekoracją z jagód goji.
Miska klarownej, pożywnej zupy z delikatnymi żeberkami, słodką kukurydzą i dekoracją z jagód goji.
Przygotowanie20 mins
Gotowanie40 mins
Łącznie1 hr
Porcje4 porcje
Poziom trudnościŁatwe
Kalorie350 kcal

Składniki

Instrukcje

  1. 1Obgotuj małże
    Małże gotujące się w garnku z wrzącą wodą, niektóre muszle zaczynają się otwierać.

    Umieść świeże małże w garnku z wrzącą wodą. Gotuj je, aż muszle zaczną się otwierać, a następnie natychmiast wyjmij je z wody.

    Tip: Nie rozgotuj małży; wyjmij je, gdy tylko się otworzą, aby mięso pozostało delikatne.
  2. 2Opłucz obgotowane małże
    Obgotowane muszle małży płukane pod strumieniem zimnej wody w metalowej misce.

    Po wyjęciu małży z wrzątku, dokładnie wypłucz je pod zimną, bieżącą wodą w metalowej misce, aby usunąć resztki piasku i zanieczyszczeń.

    Tip: Upewnij się, że wszystkie małże są dokładnie opłukane, aby finalna zupa pozostała klarowna i wolna od piasku.
  3. 3Obgotuj żeberka wieprzowe
    Kawałki żeberek wieprzowych gotujące się w wodzie w celu usunięcia zanieczyszczeń.

    Umieść kawałki żeberek w garnku z wrzącą wodą. Gotuj przez kilka minut, aby usunąć nadmiar krwi i zanieczyszczeń, a następnie odcedź.

    Tip: Obgotowywanie zapewnia, że wywar będzie klarowny i wolny od piany podczas gotowania właściwego.
  4. 4Przygotuj kukurydzę
    Ręka krojąca nożem kolbę kukurydzy na równe, grube plastry na desce do krojenia.

    Weź świeżą kukurydzę w kolbach i ostrożnie pokrój ją na równe, kawałki na jeden kęs, używając solidnego noża.

    Tip: Użycie ostrego noża sprawia, że krojenie przez kolbę jest znacznie bezpieczniejsze i łatwiejsze.
  5. 5Przygotuj składniki
    Obgotowane żeberka ułożone wewnątrz garnka szybkowaru wraz z innymi przygotowanymi składnikami.

    Ułóż obgotowane żeberka w szybkowarze elektrycznym. Dodaj kawałki kukurydzy, plasterki świeżego imbiru i garść jagód goji.

    Tip: Dodanie imbiru pomaga zneutralizować specyficzny posmak wieprzowiny.
  6. 6Dodaj małże i przyprawy
    Obgotowane małże wrzucane do szybkowaru wraz z żeberkami, kukurydzą i bulionem.

    Delikatnie dodaj oczyszczone, obgotowane małże do garnka wraz z pozostałymi składnikami. Napełnij garnek wodą do połowy objętości, a następnie dopraw solą i bulionem drobiowym do smaku.

    Tip: Ogranicz się do prostych przypraw, takich jak sól i bulion drobiowy, aby pozwolić wybrzmieć naturalnej słodyczy kukurydzy i małży.
  7. 7Gotuj zupę
    Otwarty szybkowar ukazujący parujący, klarowny wywar z delikatnymi żeberkami i jasnożółtą kukurydzą.

    Zamknij pokrywę szybkowaru i wybierz ustawienie dla zup, gotując przez trzydzieści minut. Po zakończeniu ostrożnie uwolnij parę przed otwarciem garnka i podaniem.

    Tip: Odczekaj pięć minut przed otwarciem zaworu, aby uniknąć rozpryskiwania gorącego wywaru.

Przechowywanie i odgrzewanie

Lodówka
2 dni
Przechowuj w szczelnym pojemniku. Spożyj w ciągu 2 dni dla zachowania najlepszego smaku.
Odgrzewanie
5–8 min
Delikatnie podgrzej na kuchence na średnim ogniu, aż zacznie parować. Unikaj intensywnego wrzenia, aby małże pozostały delikatne.

Spalanie Kalorii

Szybki spacer
~70 minut w umiarkowanym tempie (~5 km/h).
Sprzątanie domu
~85 minut aktywnych prac domowych.
Joga
~1 godzina i 45 minut świadomej praktyki.

Często Zadawane Pytania

Zdecydowanie zaleca się świeżą kukurydzę w kolbach ze względu na jej wyjątkową słodycz i odporność na gotowanie w szybkowarze. Jeśli używasz mrożonej, dodaj ją pod koniec gotowania, aby uniknąć nadmiernego rozmięknięcia.
Osobne obgotowanie małży gwarantuje, że usunięty zostanie ewentualny piasek, a muszle czysto się otworzą. Zapobiega to mętnieniu wywaru.
Żeberka są gotowe, gdy mięso jest delikatne i zaczyna lekko odchodzić od kości. Szybkowar zapewnia uzyskanie takiej tekstury przy zachowaniu klarowności wywaru.
–
No ratings yet

Jak oceniasz ten przepis?