Makaron z czosnkiem, boczkiem
lepiężnikiem w oliwie

Przez CookFrames
0
0/5 (0)

Wiosenne aglio e olio z aromatycznym czosnkiem, boczkiem i lekko gorzkawymi liśćmi lepiężnika podane z delikatnym spaghetti.

↓ Składniki ↓ Kroki

Połączenie włoskiej tradycji makaronu z czosnkiem i oliwą z oliwek z charakterystycznie pachnącym japońskim lepiężnikiem tworzy zaskakującą, lecz harmonijną kompozycję smakową. Subtelna gorycz zielonych liści przełamuje smak wyrazistego boczku i bogatej oliwy, zrównoważona nutą bogatego w umami proszku z wodorostów kelp. To szybkie, sezonowe danie, które celebruje świeże wiosenne składniki.

Talerz spaghetti wymieszany z pokrojonym boczkiem i zielonymi liśćmi lepiężnika, udekorowany kawałkami czerwonej chili.
Talerz spaghetti wymieszany z pokrojonym boczkiem i zielonymi liśćmi lepiężnika, udekorowany kawałkami czerwonej chili.
Przygotowanie10 mins
Gotowanie15 mins
Łącznie25 mins
Porcje3 porcje
Poziom trudnościŁatwe
Kalorie520 kcal

Składniki

Instrukcje

  1. 1Smażenie aromatycznych dodatków i boczku
    Posiekany czosnek i pokrojone suszone papryczki chili smażące się na oleju na patelni obok wytapiających się plasterków boczku.

    Podsmaż posiekany czosnek i suszone papryczki chili na patelni z olejem, aż uwolnią aromat. Wytopi pokrojony boczek w innej części patelni, nie doprowadzając do zbytniego chrupkości.

    Tip: Nie podsmażaj boczku na zbytnie chrupkość, aby zachował delikatną strukturę.
  2. 2Mieszanie spaghetti z przyprawami
    Ugotowane kluski spaghetti mieszane na patelni z przyprawami i płynem.

    Dodaj ugotowane spaghetti, małą łyżeczkę proszku z kelpu, odpowiednią ilość soli oraz 1-2 łyżki wody z gotowania makaronu na patelnię. Całość dokładnie wymieszaj i podsmaż.

    Tip: Dodanie odrobiny wody z makaronu pomaga w zemulgowaniu sosu i równomiernym pokryciu nitek makaronu.
  3. 3Dodanie liści lepiężnika i wykończenie dania
    Posiekane zielone liście lepiężnika spoczywające na wierzchu mieszanki makaronowej na patelni.

    Dodaj posiekane liście lepiężnika na wierzch makaronu na patelni. Gdy tylko uwolni się świeży aromat, natychmiast wyłącz ogień.

    Tip: Wyłącz ogień od razu po uwolnieniu aromatu, aby liście lepiężnika pozostały świeże i żywo zielone.

Przechowywanie i odgrzewanie

Lodówka
1-2 dni
Przechowywać w szczelnym pojemniku, choć najlepiej smakuje bezpośrednio po przygotowaniu dla zachowania optymalnej tekstury.
Odgrzewanie
3-5 min
Podgrzewaj delikatnie na patelni na małym ogniu z odrobiną wody lub oliwy z oliwek, aby przywrócić wilgotność.

Spalanie Kalorii

Spokojna jazda na rowerze
Około 1 godzina i 25 minut w spokojnym tempie (ok. 15 km/h).
Szybki marsz
Około 1 godzina i 45 minut w stałym tempie (ok. 5 km/h).
Sprzątanie kuchni
Około 3 godziny porządków i sprzątania po posiłku.

Często Zadawane Pytania

Tak, rzepa brokułowa, młody szpinak lub rukola stanowią świetne zamienniki, jeśli trudno zdobyć liście lepiężnika.
Bogata w skrobię woda z makaronu pomaga zemulgować oliwę z oliwek i przyprawy, tworząc błyszczący, spójny sos, który oblewa każdą nitkę spaghetti.
Wytapiaj boczek powoli w osobnej części patelni na średnio-małym ogniu, aby oddał swój aromatyczny tłuszcz, nie stając się nadmiernie chrupiącym.
No ratings yet

Jak oceniasz ten przepis?