Ostateczny Koreański Gulasz Wojskowy (Budae Jjigae)

Przez CookFrames
0
0/5 (0)

Odkryj niezwykły komfort z Budae Jjigae — pikantnym i pożywnym koreańskim gulaszem fusion z wędlinami, świeżymi warzywami, ramenem i topionym serem.

↓ Składniki ↓ Kroki

Budae Jjigae, znany również jako koreański gulasz wojskowy, wywodzi się z okresu powojennego, kiedy to składniki takie jak konserwy mięsne i Spam z amerykańskich baz wojskowych zaczęto włączać do tradycyjnych, pikantnych koreańskich wywarów. Dziś cieszy się on sławą na całym świecie jako niezwykle sycące i łatwe do modyfikowania danie typu hot pot.

Bulgoczący garnek koreańskiego gulaszu wojskowego wypełnionego ramenem, wędlinami, świeżymi warzywami i topionym plastrem sera.
Bulgoczący garnek koreańskiego gulaszu wojskowego wypełnionego ramenem, wędlinami, świeżymi warzywami i topionym plastrem sera.
Przygotowanie15 mins
Gotowanie15 mins
Łącznie30 mins
Porcje2-3 porcje
Poziom trudnościŁatwe
Kalorie650 kcal

Składniki

Instrukcje

  1. 1Przygotowanie sosu
    Koreańska pasta chili, chili w proszku, cukier, olej sezamowy, sos ostrygowy i sos sojowy mieszane z wodą w szklanej misce.

    Połącz koreańską pastę chili, chili w proszku, cukier, olej sezamowy, sos ostrygowy, sos sojowy oraz odrobinę wody w szklanej misce, a następnie dokładnie wymieszaj.

    Tip: Dokładnie wymieszaj składniki sosu wcześniej, aby smaki dobrze się połączyły przed dodaniem ich do garnka.
  2. 2Ułożenie podstawy
    Plasterki czerwonej cebuli układane na dnie czarnego garnka do gotowania.

    Ułóż plasterki czerwonej cebuli równomiernie na dnie czarnego garnka, aby stworzyć aromatyczną podstawę.

    Tip: Pokrój cebulę na równe kawałki, aby ugotowała się równomiernie i uwolniła słodycz do wywaru.
  3. 3Ułożenie warzyw i składników
    Kapusta napa, grzyby enoki, cukinia, tofu, ciastka rybne, paluszki krabowe i ciastka ryżowe ułożone w garnku na cebuli.

    Ułóż schludnie kapustę napa, grzyby enoki, cukinię, tofu, ciastka rybne, paluszki krabowe oraz ciastka ryżowe na cebulowej bazie.

    Tip: Utrzymuj składniki dobrze uporządkowane w sekcjach dla estetycznego wyglądu.
  4. 4Dodanie kimchi i wołowiny
    Kimchi i pokrojona tłusta wołowina dodawane do ułożonych składników w garnku za pomocą pałeczek.

    Umieść porcje kimchi oraz cienko pokrojoną tłustą wołowinę bezpośrednio w garnku na ułożonych wcześniej składnikach.

    Tip: Kimchi dodaje głębokiego, wyrazistego smaku podczas gotowania na wolnym ogniu.
  5. 5Podsmażenie parówek
    Plasterki parówek wrzucane i podsmażane na gorącej patelni aż do uzyskania chrupkości.

    Pokrój parówki w krążki na jeden kąsek i obsmaż je na osobnej patelni z odrobiną oleju, aż brzegi staną się chrupiące i złociste.

    Tip: Wstępne zrumienienie wędliny wytapia pyszne tłuszcze i nadaje gulaszowi dymną głębię.
  6. 6Dodanie usmażonych parówek
    Świeżo usmażone kawałki parówek dodawane do głównego garnka z resztą składników.

    Przełóż świeżo zrumienione i chrupiące kawałki parówek z patelni bezpośrednio do głównego garnka.

    Tip: Pamiętaj, aby dodać do garnka wszelkie aromatyczne soki z patelni dla uzyskania dodatkowej głębi smaku.
  7. 7Dolanie sosu i wody
    Przygotowany sos chili wylewany na garnek ze składnikami za pomocą pałeczek.

    Wylej przygotowany sos chili równomiernie na składniki w garnku, a następnie zalej wodą w ilości wystarczającej do ich przykrycia.

    Tip: Upewnij się, że poziom wody jest odpowiedni, aby wszystkie składniki mogły się dokładnie ugotować bez wykipienia.
  8. 8Dodanie makaronu, sera i jajka
    Kostka makaronu instant umieszczona w bulgocącym garnku obok warzyw i mięsa.

    Umieść kostkę makaronu instant w lekko gotującym się garnku, przykryj plastrem sera i wbij na wierzch jajko.

    Tip: Przykryj garnek i gotuj na wolnym ogniu przez pięć do ośmiu minut, aż makaron będzie miękki, a jajko zetnie się według uznania.

Przechowywanie i Odgrzewanie

Lodówka
1-2 dni
Przechowuj nieprzygotowane składniki lub przygotowany bulion osobno bez makaronu w szczelnym pojemniku.
Odgrzewanie
5-10 min
Doprowadź bulion wraz ze składnikami do wrzenia na kuchence. Dodaj świeży makaron instant podczas podgrzewania.

Spalanie Kalorii

Bieganie
~65 minut w umiarkowanym tempie (~9 km/h).
Jazda na rowerze
~90 minut spokojnej jazdy na rowerze.
Szybki marsz
~2 godziny stałego spaceru.

Często Zadawane Pytania

Tak, chociaż parówki i Spam są tradycyjne dla gulaszu wojskowego, możesz zastąpić je dodatkowymi grzybami, tofu, pierożkami lub ulubionymi źródłami białka.
Ser topi się w pikantnym, wyrazistym bulionie, nadając mu kremową gęstość, która równoważy ostrość kimchi i pasty chili.
Standardowe koreańskie lub azjatyckie kostki makaronu instant sprawdzają się najlepiej, ponieważ dobrze znoszą gotowanie w bulionie typu hot pot, nie stając się od razu rozmiękłe.
No ratings yet

Jak oceniasz ten przepis?