Zupa z melona gorzkiego, soi
kości wieprzowych

Przez CookFrames
0
0/5 (0)

Tradycyjna kantońska zupa chłodząca z delikatnymi kośćmi wieprzowymi, bogatą w składniki odżywcze soją i melonem gorzkim, który po powolnym gotowaniu staje się słodki i orzeźwiający.

↓ Składniki ↓ Kroki

W tradycyjna filozofii kulinarnej składniki oczyszczające organizm z gorąca są podstawą domowej kuchni, zwłaszcza w cieplejsze miesiące lub w okresach osłabienia. Melon gorzki słynie ze swoich właściwości chłodzących, a gotowany w towarzystwie słodkiej soi i kości wieprzowych traci swoją naturalną gorycz, zamieniając się w niezwykle kojący, orzekający bulion.

Tradycyjny gliniany garnek z zupą z melona gorzkiego, soi i kości wieprzowych, gotujący się w przejrzystym bulionie z delikatnymi składnikami
Tradycyjny gliniany garnek z zupą z melona gorzkiego, soi i kości wieprzowych, gotujący się w przejrzystym bulionie z delikatnymi składnikami
Przygotowanie20 mins
Gotowanie1 hr 20 mins
Łącznie1 hr 40 mins
Porcje4 porcje
Poziom trudnościŁatwe
Kalorie320 kcal

Składniki

Instrukcje

  1. 1Dopraw żeberka
    Ręka mieszająca sól i skrobię kukurydzianą z surowymi żeberkami wieprzowymi w metalowej misce.

    Umieść żeberka wieprzowe w metalowej misce, a następnie dodaj sól i skrobię kukurydzianą, aby rozpocząć proces czyszczenia i zmiękczania mięsa.

    Tip: Dodanie skrobi kukurydzianej pomaga usunąć zanieczyszczenia z powierzchni mięsa.
  2. 2Umyj żeberka
    Woda wlewana z pojemnika do miski z żeberkami wieprzowymi w celu spłukania krwi.

    Wlej czystą wodę bezpośrednio do miski zawierającej doprawione żeberka wieprzowe, dokładnie mieszając, aby zmyć krew i resztkowe zanieczyszczenia.

    Tip: Płucz wielokrotnie, aż woda będzie całkowicie czysta.
  3. 3Przygotuj melona gorzkiego
    Metalowa łyżka zeskrobująca wewnętrzne białe nasiona i miąższ z przekrojonego na pół melona gorzkiego na drewnianej desce.

    Przekrój melona gorzkiego na pół i użyj łyżki, aby całkowicie wyskrobać i usunąć wewnętrzny biały miąższ w celu zmniejszenia goryczy.

    Tip: Dokładne usunięcie całego białego miąższu znacznie łagodzi gorzki smak zupy.
  4. 4Zamarynuj melona gorzkiego
    Ręka mieszająca sól w pokrojonych kawałkach melona gorzkiego w metalowej misce.

    Dodaj dużą ilość soli do pokrojonych kawałków melona gorzkiego w metalowej misce i wymieszaj dokładnie ręką, pozostawiając na około 10 minut przed ponownym wypłukaniem.

    Tip: Solenie melona gorzkiego wyciąga wilgoć i pomaga zneutralizować nadmiar goryczy.
  5. 5Zblanszuj żeberka
    Surowe żeberka wieprzowe zanurzone w zimnej wodzie w woku obok związanej zielonej cebulki i plasterków imbiru.

    Umieść oczyszczone żeberka wieprzowe w woku z zimną wodą, zieloną cebulką i imbirem, a następnie doprowadź do wrzenia, aby wyciągnąć pozostałe zanieczyszczenia.

    Tip: Zawsze blanszuj mięso zaczynając od zimnej wody, aby zanieczyszczenia równomiernie przeszły do bulionu.
  6. 6Zdejmij pianę
    Łyżka z otworami zbierająca szarą pianę z powierzchni gotującej się wody zawierającej żeberka wieprzowe i imbir.

    Użyj łyżki cedzakowej, aby ostrożnie zebrać pianę i szumowinyunoszące się na powierzchni wrzącej wody podczas blanszowania żeberek wieprzowych.

    Tip: Dokładne zbieranie szumowin sprawia, że ostateczny bulion zupy pozostaje klarowny i ma czysty smak.
  7. 7Połącz składniki zupy
    Woda wlewana z czajnika do czarnego glinianego garnka wypełnionego żeberkami wieprzowymi, soją, suszoną skórką mandarynki i imbirem.

    Umieść namoczoną soję, suszoną skórkę mandarynki, plasterki imbiru i zblanszowane żeberka wieprzowe w glinianym garnku, a następnie wlej tyle wody, aby przykryć składniki. Doprowadź wodę do wrzenia na dużym ogniu, a następnie zmniejsz ogień i gotuj na wolnym owoeniu przez godzinę.

    Tip: Pamiętaj o wcześniejszym namoczeniu soi i suszonej skórki mandarynki, aby odpowiednio zmiękły i uwolniły swoje smaki do bulionu.
  8. 8Dodaj melona gorzkiego
    Plastry zielonego melona gorzkiego przekładane z metalowego talerza do garnka z gotującą się zupą zawierającą wieprzowinę i soję.

    Po godzinie gotowania wieprzowiny i soi na wolnym ogniu, dodaj przygotowane plasterki melona gorzkiego do garnka. Gotuj zupę na małym ogniu przez kolejne 20 minut, aż melon gorzki będzie miękki i przesiąknięty bulionem.

    Tip: Dodanie melona gorzkiego w późniejszym etapie gotowania zapobiega jego nadmiernemu rozgotowaniu, a jednocześnie utrzymuje orzeźwiający charakter zupy.

Przechowywanie i odgrzewanie

Lodówka
2 dni
Przechowywać w szczelnym pojemniku po całkowitym ostygnięciu.
Odgrzewanie
10 min
Odgrzewać delikatnie na kuchence na średnio-niskim ogniu do całkowitego podgrzania przed podaniem.

Spalanie Kalorii

Szybki marsz
Około 64 minuty w umiarkowanym tempie codziennym (~5 km/h).
Spokojna jazda na rowerze
Około 51 minut swobodnej jazdy (~15 km/h).
Sprzątanie domu
Około 77 minut praktycznych prac domowych.

Często Zadawane Pytania

Wyszorowanie i usunięcie całego wewnętrznego białego miąższu oraz nasion za pomocą łyżki, a następnie posolenie i wypłukanie plasterków melona gorzkiego znacznie zminimalizuje gorzki smak.
Tak, soja suszona sprawdza się w tym przepisie najlepiej, ale przed gotowaniem należy ją wcześniej namoczyć w wodzie, aby prawidłowo zmiękła podczas procesu gotowania na wolnym ogniu.
Blanszowanie wieprzowiny w zimnej wodzie i usuwanie powstałej piany usuwa resztki krwi oraz zanieczyszczenia, co gwarantuje, że bulion zupy pozostanie wyjątkowo klarowny i czysty w smaku.
No ratings yet

Jak oceniasz ten przepis?