Japoński Miso Tantan Udon

Przez CookFrames
0
0/5 (0)

Kremowa i pełna smaku wariacja na temat klasycznego makaronu tantan. Ta zupa udon na bazie miso łączy mieloną wieprzowinę z pikantną pastą i mlecznym wywarem.

↓ Składniki ↓ Kroki

Japoński miso tantan udon łączy wyraziste, pikantne elementy klasycznego tantanmen z kojącą, gęstą strukturą makaronu udon. Sekret tego dania tkwi w kremowym wywarze, który powstaje dzięki połączeniu słonej pasty miso z odrobiną mleka, co idealnie równoważy ostrość pasty doubanjiang. To satysfakcjonujący posiłek o jakości restauracyjnej, który przygotujesz w kilka minut – idealny na zabiegane wieczory w ciągu tygodnia.

Parująca, kremowa miska miso tantan udon z dodatkiem doprawionej mielonej wieprzowiny, świeżą dymką i kropelką aromatycznego oleju chili.
Parująca, kremowa miska miso tantan udon z dodatkiem doprawionej mielonej wieprzowiny, świeżą dymką i kropelką aromatycznego oleju chili.
Przygotowanie5 mins
Gotowanie10 mins
Łącznie15 mins
Porcje1 porcja
Poziom trudnościŁatwe
Kalorie650 kcal

Składniki

Instrukcje

  1. 1Przygotuj garnek
    Olej sezamowy wlewany do pustego garnka na kuchence.

    Postaw garnek na kuchence i dodaj jedną łyżkę oleju sezamowego, aby rozpocząć przygotowanie bazy do zupy tantan udon.

    Tip: Upewnij się, że dno garnka jest równomiernie pokryte olejem przed dodaniem mięsa.
  2. 2Dodaj mięso i aromaty
    Mielona wieprzowina, porcja ostrej pasty z bobu i pasta czosnkowa w garnku.

    Dodaj 150 gramów mielonej wieprzowiny, jedną łyżeczkę pasty doubanjiang oraz wyciśnięty czosnek do garnka z olejem.

    Tip: Użyj świeżej pasty czosnkowej, aby uzyskać najlepszy profil smakowy.
  3. 3Podsmaż wieprzowinę
    Mielona wieprzowina smażąca się w garnku.

    Podsmażaj mieszankę wieprzową na średnim ogniu, aż mięso będzie w pełni zrumienione i aromatyczne.

    Tip: Rozbij grudki mięsa łopatką podczas smażenia, aby zapewnić równomierne gotowanie.
  4. 4Stwórz bazę zupy
    Woda wlewana do garnka z podsmażoną wieprzowiną.

    Wlej 200 mililitrów wody i 200 mililitrów mleka do garnka z zarumienionym mięsem, aby stworzyć kremową bazę zupy tantan.

    Tip: Dodatek mleka zapewnia charakterystyczną kremową konsystencję zup w stylu tantan.
  5. 5Dopraw wywar
    Wywar w garnku po dodaniu bulionu drobiowego i pasty miso.

    Dodaj dwie łyżeczki proszku bulionu drobiowego i jedną łyżkę pasty miso do płynu, a następnie dobrze wymieszaj, aż składniki się połączą.

    Tip: Upewnij się, że pasta miso jest całkowicie rozpuszczona, aby uniknąć grudek w zupie.
  6. 6Ugotuj makaron
    Mrożony blok makaronu udon dodawany do wrzącej zupy z kiełkami fasoli.

    Dodaj blok mrożonego makaronu udon do gotującej się bazy zupy wraz z około jedną czwartą opakowania kiełków fasoli, upewniając się, że wszystko jest zanurzone.

    Tip: Gotuj przez około dwie minuty, aż makaron udon będzie miękki i gorący.
  7. 7Dodaj kiełki fasoli
    Kiełki fasoli zanurzane w kremowym, pomarańczowym wywarze miso w garnku.

    Dodaj pozostałą część kiełków fasoli do garnka. Użyj przyborów kuchennych, aby całkowicie zanurzyć kiełki w zupie, co zapewni ich równomierne ugotowanie i pozwoli nasiąknąć smakiem wywaru.

    Tip: Zanurzenie kiełków pomaga im szybko zmięknąć bez przegotowania reszty składników.
  8. 8Nakładanie mięsa
    Łyżka ugotowanej mielonej wieprzowiny nakładana na makaron w czarnej misce.

    Używając łyżki, wyłów ugotowane mięso z dna garnka i ostrożnie umieść je na wierzchu ugotowanego makaronu udon w misce do serwowania. Zadbaj o to, aby porcja mięsa znalazła się na środku dla atrakcyjnej prezentacji.

    Tip: Jeśli mięso znajduje się na dnie, użyj łyżki cedzakowej, aby odsączyć nadmiar wywaru przed nałożeniem go na makaron.
  9. 9Dodaj ostatnie dodatki
    Zbliżenie na miskę tantan udon posypywaną białym sezamem i świeżo posiekaną dymką.

    Posyp mięso i makaron obfitą ilością białego sezamu oraz świeżo posiekaną dymką. Dodatki te zapewniają świeżą chrupkość i aromatyczne wykończenie dania.

    Tip: Dodaj dymkę tuż przed podaniem, aby pozostała jasna i chrupiąca.

Przechowywanie resztek

Lodówka
1 dzień
Przechowuj w szczelnym pojemniku, jeśli makaron nie został jeszcze dodany.

Spalanie Kalorii

Bieganie
~65 minut w umiarkowanym tempie (~9 km/h).
Szybki marsz
~2 godziny marszu w żwawym tempie (~6 km/h).
Joga
~3 godziny relaksującej jogi.

Często Zadawane Pytania

Tak, możesz użyć świeżego udonu. Mrożony makaron udon ma jednak zazwyczaj lepszą, bardziej sprężystą strukturę, która dokładniej imituje makarony serwowane w restauracjach.
Mleko zapewnia charakterystyczną kremowość zup w stylu tantan i pomaga zrównoważyć pikantność pasty doubanjiang. Jest wysoce zalecane, ale jeśli wolisz, możesz użyć bulionu jako bazy.
Jeśli lubisz większą ostrość, zwiększ ilość oleju chili skropionego na wierzchu lub dodaj odrobinę płatków chili (shichimi togarashi) razem z pastą doubanjiang.
No ratings yet

Jak oceniasz ten przepis?