Klasyczny japoński stek hambagu

Przez CookFrames
0
0/5 (0)

Umiłowane japońskie danie domowe składające się z soczystych kotletów z mięsa wołowo-wieprzowego, usmażonych na złotą skórkę, ugotowanych na parze do miękkości i oblanych bogatym, aromatycznym sosem.

↓ Składniki ↓ Kroki

Japoński hambagu to wyjątkowy skarb kulinarny zaadaptowany z zachodniego tatara i klasycznych hamburgerów w delikatny, uwielbiany przez całe rodziny przysmak. Łączy mieloną wołowinę i wieprzowinę z miękką cebulą oraz jajkiem, a na koniec jest wykończony słodko-kwaśną, pełną smaku umami glazurą przygotowaną bezpośrednio na patelni.

Soczysty japoński stek hamburgerowy z bogatą glazurą, podawany z posiekaną kapustą i pomidorkami koktajlowymi.
Soczysty japoński stek hamburgerowy z bogatą glazurą, podawany z posiekaną kapustą i pomidorkami koktajlowymi.
Przygotowanie15 mins
Gotowanie15 mins
Łącznie30 mins
Porcje2 porcje
Poziom trudnościŁatwe
Kalorie480 kcal

Składniki

Instrukcje

  1. 1Drobno posiekaj cebulę
    Cebula starannie krojonana i siekana na drewnianej desce do krojenia za pomocą noża kuchennego.

    Umieść obraną cebulę na drewnianej desce do krojenia i użyj ostrego noża szefa kuchni, aby drobno posiekać ją na małe, równe kawałki. Staranne krojenie zapewnia, że cebula gładko połączy się z kotletami hamburgerowymi.

    Tip: Pokrój cebulę równomiernie, aby pomóc jej dobrze zmięknąć i zmięknąć po podgrzaniu w mikrofalówce.
  2. 2Podgrzej posiekaną cebulę w mikrofalówce
    Posiekana cebula w przezroczystej szklanej misce przykrytej szczelnie folią spożywczą gotowa do mikrofalówki.

    Przełóż drobno posiekaną cebulę do szklanej miski, dodaj szczyptę soli i przykryj miskę szczelnie folią spożywczą. Podgrzewaj w mikrofalówce przez 2 minuty, aby zmiękczyć cebulę i odciągnąć nadmiar wilgoci.

    Tip: Przykrycie miski zatrzymuje parę, pozwalając cebuli szybko zmięknąć i nabrać słodkiego smaku.
  3. 3Wyrabiaj mięso mielone z solą
    Duża szklana miska zawierająca mięso mielone doprawione solą, dokładnie mieszane ręcznie w niebieskich rękawiczkach.

    Umieść 300 g mieszanki mielonej wołowiny i wieprzowiny w dużej szklanej misce i dodaj 2 g soli. Używając zręcznych dłoni w rękawiczkach, dokładnie wyrabiaj mięso, aby uzyskać kleistość i powiązać białka.

    Tip: Wyrabianie najpierw mięsa z solą przed dodaniem innych składników tworzy zwartą strukturę, która utrzymuje kształt podczas gotowania.
  4. 4Dodaj przyprawy i cebulę z mikrofalówki
    Mięso mielone w szklanej misce wymieszane z białym pieprzem, jajkiem i kawałkami zmiękczonej cebuli.

    Dodaj jedno jajko, odrobinę białego pieprzu i ostudzoną cebulę z mikrofalówki do miski z doprawionym mięsem mielonym. Wymieszaj i zagnieć wszystko razem, aż masa stanie się jędrna i zwarta.

    Tip: Upewnij się, że cebula z mikrofalówki lekko ostygła, aby nie ugotować przedwcześnie jajka.
  5. 5Usmaż kotlety hamburgerowe na patelni
    Uformowany kotlet mięsny obsmażający się i brązowiejący na gorącej żeliwnej patelni, obsługiwany metalowymi szczypcami.

    Uformuj z masy mięsnej owalne kotlety i połóż je na rozgrzanej patelni na średnim ogniu. Smaż na patelni, aż dolna powierzchnia nabierze głębokiego złocistobrązowego koloru, a następnie odwróć, aby przyrumienić drugą stronę.

    Tip: Nie poruszaj zbytnio kotletami podczas obsmażania, aby zapewnić powstanie czystej, chrupiącej i smacznej skórki.
  6. 6Ugotuj kotlety na parze
    Obsmażane kotlety mięsne na patelni z wodą parującą pod szklaną pokrywką.

    Wlej niewielką ilość wody na gorącą patelnię wokół zarumienionych kotletów, a następnie natychmiast przykryj patelnię pokrywką. Zmniejsz ogień do niskiego i duś na parze przez około 7 minut, aż będą całkowicie gotowe.

    Tip: Gotowanie na parze zatrzymuje wilgoć, dzięki czemu grube kotlety pozostają soczyste i miękkie w środku.
  7. 7Usuń ugotowane kotlety
    Kotlety hamburgerowe wyciągane z gorącej patelni za pomocą metalowych szczypiec.

    Ostrożnie wyjmij usmażone kotlety hamburgerowe z patelni za pomocą szczypiec i odłóż je na tacę.

    Tip: Upewnij się, że wszystkie kotlety zostaną przełożone płynnie bez naruszania ich skórki.
  8. 8Przetrzyj patelnię
    Ręka używająca ręcznika papierowego do czyszczenia nadmiaru tłuszczu z dna gorącej patelni.

    Użyj ręcznika papierowego, aby ostrożnie wytrzeć nadmiar oleju i resztek z patelni, zachowując smaczne soki z patelni do sosu.

    Tip: Usunięcie nadmiaru tłuszczu zapobiega zbytniej tłustości sosu.
  9. 9Dodaj składniki sosu
    Sake wlewane z łyżki miarowej na gorącą patelnię z bulgoczącym płynem.

    Wlej sake, mirin, sos sojowy, ocet i cukier bezpośrednio na gorącą patelnię, aby zbudować bazę smakową sosu.

    Tip: Dodaj płynne składniki, gdy patelnia jest jeszcze ciepła, aby alkohol szybko odparował.
  10. 10Zagęść sos
    Zawiesina skrobiowa wlewana do patelni wypełnionej bulgoczącym brązowym sosem i mieszana łyżką.

    Wlej zawiesinę skrobiową do duszącego się sosu na patelni, ciągle mieszając, aż sos osiągnie bogatą, błyszczącą gęstość.

    Tip: Mieszaj dobrze podczas dodawania mieszaniny skrobi, aby zapobiec powstawaniu grudek.

Przechowywanie i odgrzewanie

Lodówka
2–3 dni
Przechowuj ugotowane kotlety w szczelnym pojemniku oddzielnie od świeżych dodatków.
Zamrażarka
1 miesiąc
Zamroź uformowane surowe kotlety lub ugotowane kotlety bez sosu, aby uzyskać najlepszą teksturę.
Odgrzewanie
3–5 min
Odgrzewaj delikatnie na patelni na małym ogniu z odrobiną wody i przykryj pokrywką.

Spalanie Kalorii

Szybki marsz
~1 godzina i 35 minut w stałym tempie (~5 km/h).
Siłownia
~1 godzina i 10 minut ogólnego treningu oporowego i siłowego.
Jazda na rowerze
~1 godzina i 15 minut spokojnej jazdy na rowerze (~15 km/h).

Często Zadawane Pytania

Podgrzewanie posiekanej cebuli ze szczyptą soli zmiękcza ją i odciąga nadmiar wilgoci, zapewniając słodkie, miękkie kawałki, które gładko łączą się z mięsem, nie sprawiając, że kotlety stają się wodniste.
Wyrabianie mięsa z solą, aż stanie się bardzo kleiste, pomaga związać białka. Wciśnięcie lekkiego wgłębienia w środku każdego kotleta przed gotowaniem zapobiega również ich zbytniemu puchnięciu w środku.
Tak, możesz użyć 100 procent mielonej wołowiny, chociaż połączenie wołowiny i wieprzowiny nadaje dodatkową soczystość i bardziej tradycyjny domowy profil smakowy.
No ratings yet

Jak oceniasz ten przepis?