Klasyczne koreańskie gulasz wojskowy (Budae Jjigae)

Przez CookFrames
0
0/5 (0)

Bogaty i pikantny klasyk koreańskiego comfort food. To sycące danie łączy mielonkę, kiełbaski i makaron ramen w wyrazistym bulionie na bazie kimchi.

↓ Składniki ↓ Kroki

Budae Jjigae, czyli koreański gulasz wojskowy, to uwielbiane danie typu fusion, które narodziło się z potrzeby w powojennych czasach. W genialny sposób przekształca proste, spiżarniane składniki, takie jak mielonka, kiełbaski i makaron instant, w pełne smaku i energii danie. Dziś pozostaje jednym z najchętniej wybieranych dań na wspólne spotkania, cenionym za swój śmiały, pikantny bulion i przytulny, wspólnotowy sposób jedzenia prosto z garnka na środku stołu.

Tętniący życiem koreański gulasz wojskowy w płytkim naczyniu, z makaronem ramen zwieńczonym roztopionym serem, otoczony mielonką, kiełbaskami w kształcie kałamarnic i kolorowymi dodatkami.
Tętniący życiem koreański gulasz wojskowy w płytkim naczyniu, z makaronem ramen zwieńczonym roztopionym serem, otoczony mielonką, kiełbaskami w kształcie kałamarnic i kolorowymi dodatkami.
Przygotowanie15 mins
Gotowanie25 mins
Łącznie40 mins
Porcje2-3 porcje
Poziom trudnościŁatwe
Kalorie650 kcal

Składniki

Instrukcje

  1. 1Podsmaż mielonkę
    Złociste plasterki mielonki smażone na patelni nieprzywierającej.

    Umieść plasterki mielonki na patelni i smaż na średnim ogniu, aż obie strony będą złociste i chrupiące. Tworzy to bazę smakową gulaszu.

    Tip: Smaż, aż krawędzie będą lekko przypieczone, aby uzyskać dodatkową teksturę.
  2. 2Przygotuj kiełbaski
    Kawałki kiełbasek w kształcie kałamarnic brązowiejące na patelni z olejem.

    Potnij końce kiełbasek w cienkie paski, aby przypominały małe kałamarnice. Podsmażaj, aż „macki” się wywiną, a kiełbaski będą gorące w środku.

    Tip: Uważaj, aby nie przypalić cienkich pasków, ponieważ mogą szybko się zwęglić.
  3. 3Podsmaż zieloną cebulkę
    Posiekana zielona cebulka skwiercząca na patelni z gorącym olejem.

    Dodaj posiekaną zieloną cebulkę na patelnię z odrobiną oleju. Smaż, aż zmięknie i uwolni swój aromat.

    Tip: Smażenie najpierw białych części cebulki pomaga zbudować solidną bazę smakową.
  4. 4Podsmaż kimchi
    Kimchi mieszane na patelni z podsmażoną zieloną cebulką.

    Dodaj kimchi na patelnię do zielonej cebulki. Smaż przez kilka minut, aż kimchi zmięknie i rozwinie głębszy smak.

    Tip: Użycie sfermentowanego kimchi zapewni lepszą głębię smaku całemu gulaszowi.
  5. 5Dodaj pastę chili
    Łyżka czerwonej koreańskiej pasty chili dodawana do składników na patelni.

    Wymieszaj łyżkę koreańskiej pasty chili (gochujang) z kimchi na patelni. Mieszaj dokładnie, aby pasta równomiernie pokryła składniki.

    Tip: Dostosuj ilość pasty chili w zależności od pożądanego poziomu ostrości.
  6. 6Dopraw gulasz
    Przyprawa z opakowania ramenu wsypywana na patelnię.

    Wsyp zawartość saszetki z przyprawami z ramenu bezpośrednio na patelnię. Dobrze wymieszaj, aby połączyć wszystkie pikantne i słone smaki.

    Tip: Przyprawa do ramenu dodaje błyskawicznego zastrzyku umami do bazy gulaszu.
  7. 7Dodaj grzyby
    Pokrojone boczniaki królewskie wrzucane na patelnię i mieszane z czerwoną pastą.

    Wrzuć pokrojone boczniaki królewskie do bazy przyprawowej na patelni. Mieszaj, aż grzyby zostaną równomiernie pokryte żywym czerwonym sosem.

    Tip: Boczniaki królewskie mają satysfakcjonującą, mięsistą teksturę, która idealnie chłonie pikantne aromaty.
  8. 8Ułóż składniki
    Patelnia z ładnie ułożonymi sekcjami mielonki, paluszków krabowych, kiełbasek, ciasteczek ryżowych, ciasteczek rybnych i grzybów enoki.

    Starannie ułóż plasterki mielonki, paluszki krabowe, kiełbaski, ciasteczka ryżowe, ciasteczka rybne i grzyby enoki w równych sekcjach na patelni. Utrzymywanie składników w schludnych grupach tworzy klasyczną, apetyczną prezentację gulaszu.

    Tip: Układaj składniki ciasno, aby pozostały na swoim miejscu po wlaniu płynów.
  9. 9Wlej wodę
    Wrzątek nalewany z góry do patelni wypełnionej poukładanymi składnikami gulaszu.

    Wlej wrzącą wodę bezpośrednio na ułożone składniki, dodając również świeże tofu. Użycie gorącej wody sprawia, że gulasz szybciej zaczyna wrzeć i lepiej zachowuje teksturę mięsa i warzyw.

    Tip: Dodaj tylko tyle wody, aby częściowo zakryć składniki — ma to być bogaty gulasz, a nie rzadka zupa.
  10. 10Dodaj płynne przyprawy
    Drewniana łyżka wlewająca mieszankę soku z kimchi i sosu sojowego nad składnikami.

    Wlej mieszankę soku z kimchi i sosu sojowego bezpośrednio na składniki w patelni. Ten głęboko słony, pikantny i kwaśny płyn stanowi fundament smakowy tradycyjnego koreańskiego gulaszu.

    Tip: Dostosuj ilość soku z kimchi według własnych preferencji dotyczących kwasowości i ostrości.
  11. 11Dodaj makaron ramen
    Ręka umieszczająca kostkę suchego makaronu instant na środku patelni.

    Umieść kostkę suchego makaronu ramen na środku, stabilnie na innych składnikach. Pozwól gulaszowi gotować się na wolnym ogniu przez kolejne 5 do 7 minut, aż makaron stanie się miękki i sprężysty.

    Tip: Tuż przed podaniem połóż plaster sera na gorącym makaronie, aby się roztopił i nadał całości kremowego wykończenia.

Przechowywanie i odgrzewanie

Lodówka
2 dni
Przechowywać w szczelnym pojemniku. Jeśli to możliwe, trzymaj makaron oddzielnie, aby nie stał się zbyt miękki.
Odgrzewanie
5–8 min
Podgrzewaj na kuchence na średnim ogniu. Może być konieczne dodanie odrobiny wody, aby rozrzedzić bulion, jeśli makaron wchłonął zbyt dużo płynu.

Spalanie Kalorii

Bieganie
~70 minut w energicznym tempie (~10 km/h).
Zumba
~85 minut intensywnego treningu cardio w rytm muzyki.
Szybki marsz
~2 godziny stałego, energicznego marszu (~5 km/h).

Często Zadawane Pytania

Choć można użyć świeżego makaronu, to właśnie ramen instant jest tradycyjny dla tego dania, ponieważ jego tekstura dobrze znosi bogaty, słony bulion i doskonale chłonie smaki.
Ser jest opcjonalny, ale gorąco polecany! Dodaje warstwę kremowości, która równoważy ostrość gochujang i kimchi, sprawiając, że bulion staje się znacznie bardziej delikatny.
Możesz zmniejszyć ilość gochujang (koreańskiej pasty chili) lub kimchi użytego w bazie. Możesz również dodać nieco więcej sosu sojowego lub szczyptę cukru, aby złagodzić ostrość.
No ratings yet

Jak oceniasz ten przepis?