Rozgrzewająca Zupa
Pastą Sojową (Dajiang Tang)

Przez CookFrames
0
0/5 (0)

Rozgrzej się tą pożywną zupą Dajiang Tang. To bogaty, pełen smaku gulasz z glinianego naczynia, po brzegi wypełniony boczkiem, świeżymi warzywami, tofu i wyrazistą pastą sojową.

↓ Składniki ↓ Kroki

Ta zupa to prawdziwy klasyk rustykalnej domowej kuchni chińskiej, w którym głęboki, wytrawny smak równoważy naturalna słodycz warzyw. Tradycyjnie duszona w glinianym naczyniu, zyskuje wyjątkowy charakter dzięki dodatkowi ostrej koreańskiej pasty, która przyjemnie rozgrzewa i idealnie komponuje się z ziemistym aromatem bulionu.

Zbliżenie na chochelkę nabierającą parujące kiełki soi, grzyby enoki, wieprzowinę i warzywa z aromatycznego bulionu.
Zbliżenie na chochelkę nabierającą parujące kiełki soi, grzyby enoki, wieprzowinę i warzywa z aromatycznego bulionu.
Przygotowanie15 mins
Gotowanie25 mins
Łącznie40 mins
Porcje4 porcje
Poziom trudnościŁatwe
Kalorie350 kcal

Składniki

Instrukcje

  1. 1Przygotowanie bulionu sojowego
    Do parującego, glinianego naczynia z gorącą wodą wlewana jest gęsta, brązowa pasta sojowa z łyżki.

    Zagotuj wodę w glinianym naczyniu, a następnie ostrożnie dodaj pastę sojową. Dokładnie wymieszaj, aby pasta całkowicie rozpuściła się w wodzie, tworząc aromatyczną i pełną smaku bazę do gulaszu.

    Tip: Aby uzyskać jeszcze gładszy bulion, przed dodaniem pasty do garnka możesz wymieszać ją w małej miseczce z odrobiną gorącej wody.
  2. 2Dodanie boczku
    Cienkie plastry surowego boczku dodawane do wrzącego bulionu w glinianym naczyniu.

    Dodaj pokrojony surowy boczek do gotującego się bulionu sojowego. Gotuj mięso do miękkości, dzięki czemu bulion nabierze głębokiego, mięsnego aromatu.

    Tip: Utrzymuj stałe, lekkie wrzenie, aby wieprzowina ugotowała się równomiernie, a smaki szybko się połączyły.
  3. 3Dodanie warzyw korzeniowych
    Kawałki pomarańczowej marchwi i jasnego ziemniaka dodawane do gotującej się zupy.

    Wrzuć do garnka pokrojonego ziemniaka i marchew. Te warzywa korzeniowe zmiękną podczas gotowania, nadając zupie odpowiednią konsystencję i subtelną słodycz.

    Tip: Upewnij się, że warzywa są pokrojone na kawałki o podobnej grubości, aby ugotowały się w tym samym czasie.
  4. 4Dodanie kiełków soi
    Świeże, chrupiące kiełki soi wrzucane do gotującego się gulaszu warzywno-mięsnego.

    Dodaj dużą garść świeżych kiełków soi do wrzącej zupy. Wprowadzą one do dania przyjemną chrupkość i doskonale uzupełnią sojowy smak bulionu.

    Tip: Kiełki soi gotują się szybko, więc dodaj je w połowie procesu, aby zachowały swoją teksturę.
  5. 5Dodanie tofu i cukinii
    Kostki tofu i plasterki zielonej cukinii dodawane do glinianego naczynia z bulgoczącym gulaszem.

    Delikatnie dodaj do garnka kostki tofu i plasterki cukinii. Tofu pięknie wchłonie smaki bulionu, a cukinia doda lekkości i delikatnej tekstury.

    Tip: Obchodź się z tofu bardzo delikatnie, aby nie rozpadło się podczas gotowania w gulaszu.
  6. 6Dodanie grzybów enoki
    Pęczek delikatnych grzybów enoki na długich nóżkach dodawany do gotującego się garnka.

    Zakończ dodawanie głównych składników, wrzucając do garnka duży pęczek świeżych grzybów enoki. Gotuj wszystko razem, aż wszystkie elementy będą miękkie i pełne smaku.

    Tip: Grzyby enoki wymagają zaledwie minuty lub dwóch gotowania; dodaj je tuż przed końcowymi przyprawami, aby zachować ich idealną strukturę.
  7. 7Dodanie przypraw aromatycznych
    Metalowa łyżka delikatnie mieszająca gulasz z kiełkami, boczkiem i warzywami w czarnym glinianym naczyniu.

    Dodaj do garnka pokrojone zielone chili, posiekany szczypior i czosnek. Używając łyżki lub chochelki, ostrożnie wymieszaj wszystkie składniki, upewniając się, że świeże dodatki są równomiernie rozprowadzone, a ich smaki w pełni przenikną bulion.

    Tip: Uważaj, aby nie mieszać zbyt energicznie – miękkie kostki tofu i delikatne plasterki cukinii mogą łatwo się rozpaść.
  8. 8Wmieszanie ostrej pasty
    Metalowa łyżka z ciemną koreańską pastą mieszana z gotującym się w glinianym naczyniu gulaszem z tofu, cukinią, kiełkami i bulionem.

    Dodaj porcję koreańskiej ostrej pasty do bulgoczącego glinianego naczynia. Dobrze wymieszaj, aby pasta rozpuściła się w bulionie i połączyła z tofu, warzywami oraz mięsem, tworząc bogate, pełne umami i lekko słodkawe wykończenie.

    Tip: Najpierw rozpuść pastę na chochelce z niewielką ilością gorącego bulionu. Zapewni to gładkie połączenie z zupą bez powstawania grudek.

Przechowywanie i odgrzewanie

Lodówka
3–4 dni
Przechowuj w szczelnym pojemniku. Smaki będą się przegryzać i pogłębiać przez noc.
Odgrzewanie
5–8 min
Odgrzewaj delikatnie na małym ogniu, aż zupa zacznie wrzeć. Dodaj odrobinę wody, jeśli bulion zbytnio odparował.

Spalanie Kalorii

Szybki marsz
~70 minut w równym tempie (~5 km/h).
Spokojna jazda na rowerze
~55 minut w relaksującym tempie (~14 km/h).
Sprzątanie domu
~1 godzina i 25 minut aktywnego sprzątania.

Często Zadawane Pytania

Znana również jako dajiang, to fermentowana chińska pasta z ziaren soi, ceniona za słony, ziemisty i głęboki smak umami.
Tak, koreańska pasta doenjang jest świetnym zamiennikiem, ponieważ obie to fermentowane pasty sojowe o bardzo podobnym profilu smakowym.
Poziom ostrości jest łagodny i pochodzi głównie ze świeżego zielonego chili oraz koreańskiej ostrej pasty. Możesz łatwo dostosować ich ilość lub całkowicie z nich zrezygnować, w zależności od preferencji.
No ratings yet

Jak oceniasz ten przepis?