Słodka papryka faszerowana soczystym mięsem

Przez CookFrames
0
0/5 (0)

Połówki słodkiej papryki wypełnione mieloną wieprzowiną, podsmażone na złoty kolor i duszone w lśniącej, aromatycznej glazurze sojowej. To wyjątkowe danie domowe pełne smaku.

↓ Składniki ↓ Kroki

Faszerowane papryki to uwielbiane danie domowe w wielu kulturach, cenione za to, jak proste składniki zamieniają się w niezwykle satysfakcjonujący posiłek. W tej wersji połówki żywo czerwonej i żółtej papryki mieszczą aromatyczne mięsne nadzienie, które na patelni nabiera chrupiącej, złocistej skórki. Krótkie duszenie w bogatym sosie pełnym umami pozwala składnikom idealnie się połączyć, a papryka staje się miękka i delikatna.

Połówki czerwonej i żółtej papryki faszerowane mięsem, duszone w lśniącym brązowym sosie i posypane świeżą zieloną cebulką
Połówki czerwonej i żółtej papryki faszerowane mięsem, duszone w lśniącym brązowym sosie i posypane świeżą zieloną cebulką
Przygotowanie20 mins
Gotowanie10 mins
Łącznie30 mins
Porcje3-4 porcje
Poziom trudnościŁatwe
Kalorie320 kcal

Składniki

Instrukcje

  1. 1Smażenie faszerowanych papryk
    Surowe połówki faszerowanej czerwonej i żółtej papryki ułożone na czarnej patelni z cienką warstwą oleju.

    Umieść surowe połówki czerwonej i żółtej papryki faszerowane mięsem stroną mięsną do dołu na patelni z cienką warstwą oleju rozgrzanego na średnim ogniu.

    Tip: Upewnij się, że olej jest równomiernie rozprowadzony po patelni przed ułożeniem papryk, aby zapobiec ich przywieraniu.
  2. 2Obracanie papryk
    Faszerowane papryki na talerzu odwracane za pomocą łopatki, ukazujące brązową powierzchnię mięsa.

    Ostrożnie obróć faszerowane papryki za pomocą zielonej silikonowej łopatki, odsłaniając mięsny farsz, który ma teraz widocznie przyrumienioną i ugotowaną powierzchnię.

    Tip: Obracaj delikatnie, aby nadzienie mięsne pozostało nienaruszone w połówkach papryki.
  3. 3Dodawanie sosu przyprawowego
    Ciemny sos wlewany z małej miseczki na patelnię z faszerowanymi paprykami.

    Wlej równomiernie wcześniej przygotowany sos przyprawowy (wodę, jasny sos sojowy, sos ostrygowy, ciemny sos sojowy, cukier i skrobię kukurydzianą) z małej miseczki na podsmażone papryki.

    Tip: Dokładnie wymieszaj wodę, jasny sos sojowy, sos ostrygowy, ciemny sos sojowy, cukier i skrobię kukurydzianą, aby uniknąć grudek przed wlaniem.
  4. 4Przykrycie i duszenie
    Patelnia przykryta szklaną pokrywką z widoczną parą i skroploną wodą.

    Przykryj patelnię pokrywką i duś faszerowane papryki w sosie na średnio-małym ogniu przez około trzy minuty, aby płyn zgęstniał, a papryki zmiękły.

    Tip: Przykrycie patelni pozwala parze dogotować papryki, jednocześnie zagęszczając sos.

Przechowywanie i odgrzewanie

Lodówka
2-3 dni
Przechowuj w szczelnym pojemniku po całkowitym ostudzeniu.
Odgrzewanie
5 min
Podgrzewaj delikatnie na patelni na małym ogniu z odrobiną wody do całkowitego rozgrzania.

Spalanie Kalorii

Szybki marsz
Około 65 minut w stałym tempie (ok. 5 km/h).
Sprzątanie domu
Około 75 minut aktywnych prac domowych.
Spokojna jazda na rowerze
Około 50 minut swobodnej jazdy (ok. 15 km/h).

Często Zadawane Pytania

Wciśnij surowe mielone mięso mocno i ciasno w każdą połówkę papryki i użyj łopatki, aby obracać je bardzo delikatnie podczas smażenia.
Tak, mielona wołowina, drób, a nawet indyk sprawdzą się wspaniale jako bezpośredni zamiennik mielonej wieprzowiny w tym przepisie.
Skrobia kukurydziana działa jako substancja zagęszczająca, zamieniając płynne przyprawy w lśniącą, gęstą glazurę, która idealnie oblewa faszerowane papryki.
No ratings yet

Jak oceniasz ten przepis?