Chrupiąca zielona papryka faszerowana wieprzowiną
kasztanami wodnymi

Przez CookFrames
0
0/5 (0)

Chrupiące z zewnątrz i delikatne w środku. Te tradycyjne smażone zielone papryki skrywają bogate nadzienie z doprawionej łopatki wieprzowej i chrupiących kasztanów wodnych.

↓ Składniki ↓ Kroki

Faszerowane zielone papryki to uwielbiane domowe danie, które idealnie łączy delikatną pikantność z soczystym, mięsnym nadzieniem. Obtoczenie ich w chrupiącym cieście i usmażenie na patelni tworzy nieodparty kontrast tekstur. To doskonały wybór na pożywną przekąskę lub efektowny dodatek do obiadu.

Stos chrupiących, smażonych zielonych papryk z soczystym nadzieniem wieprzowym i kasztanami wodnymi.
Stos chrupiących, smażonych zielonych papryk z soczystym nadzieniem wieprzowym i kasztanami wodnymi.
Przygotowanie25 mins
Gotowanie10 mins
Łącznie35 mins
Porcje4 porcje
Poziom trudnościŚrednie
Kalorie350 kcal

Składniki

Instrukcje

  1. 1Wydrążenie i usunięcie nasion z papryki
    Zbliżenie na zieloną paprykę wydrążaną na drewnianej desce.

    Umyj proste zielone papryki, odetnij końcówki, a następnie dokładnie wydrąż i usuń wszystkie nasiona. Pomoże to uzyskać pożądany, łagodniejszy poziom ostrości dania.

    Tip: Upewnij się, że usunięto wszystkie nasiona oraz białe błonki z wnętrza papryki.
  2. 2Pokrojenie łopatki wieprzowej
    Łopatka wieprzowa krojona w małą kostkę na desce do krojenia.

    Weź łopatkę wieprzową i za pomocą ostrego noża pokrój ją na desce na małe kawałki o wielkości około 3 centymetrów.

    Tip: Pokrojenie mięsa na równe, małe kawałki znacznie ułatwi późniejszy proces mielenia w malaksarze.
  3. 3Posiekanie szczypiorku i zielonej cebulki
    Chiński szczypiorek i zielona cebulka krojone nożem kuchennym.

    Przygotuj szczypiorek chiński oraz zieloną cebulkę, a następnie drobno posiekaj je na desce do krojenia.

    Tip: Świeże, aromatyczne zioła nadadzą mięsnemu farszowi niezbędnej głębi smaku.
  4. 4Zmielenie wieprzowiny w malaksarze
    Elektryczny malakser stojący na drewnianym blacie kuchennym.

    Przełóż pokrojone kawałki wieprzowiny do elektrycznego malaksera, aby szybko i sprawnie zmielić mięso, co pozwala zaoszczędzić czas w porównaniu z ręcznym siekaniem.

    Tip: Zaleca się drobne zmielenie mięsa, dzięki czemu napełnianie papryk farszem będzie znacznie łatwiejsze.
  5. 5Dodanie kasztanów wodnych
    Kasztany wodne przesypywane z pomarańczowej miski do pojemnika malaksera.

    Dodaj kasztany wodne do malaksera, aby wzbogacić farsz o przyjemną, chrupiącą teksturę, która będzie doskonale kontrastować z mięsem.

    Tip: Nie miksuj kasztanów wodnych zbyt drobno – pozostawienie nieco większych kawałków zapewni znacznie lepszą strukturę nadzienia.
  6. 6Wyrabianie farszu z przyprawami
    Mielona wieprzowina, posiekane warzywa i jajko mieszane w przezroczystej szklanej misce.

    Przełóż zmielone mięso do miski i dodaj przygotowane warzywa. Wbij jajko, dodaj przyprawę pięciu smaków, biały pieprz, bulion drobiowy, sól, cukier, sos rybny oraz jasny sos sojowy. Całość dokładnie wymieszaj, kręcąc łyżką zawsze w jednym kierunku.

    Tip: Konsekwentne mieszanie farszu w jednym kierunku pomaga odpowiednio związać składniki i uaktywnić białko.
  7. 7Faszerowanie zielonej papryki
    Zielone papryki nafaszerowane mięsnym nadzieniem leżące na talerzu.

    Weź wydrążone papryki i napełnij je starannie przygotowanym farszem mięsnym. Upewnij się, że nadzienie jest równomiernie rozprowadzone od samego spodu, unikając jednak zbyt mocnego ubijania.

    Tip: Unikaj upychania farszu na siłę, aby papryki nie popękały podczas obróbki termicznej.
  8. 8Oprószenie papryk skrobią
    Skrobia delikatnie posypywana na faszerowane papryki ułożone w białej misce.

    Posyp nafaszerowane papryki cienką, równą warstwą skrobi. Zwiększa to przyczepność, dzięki czemu płynne ciasto będzie lepiej i pewniej trzymać się na paprykach podczas smażenia.

    Tip: Rozprowadź równomierną i delikatną warstwę, aby skrobia dobrze przylegała bez tworzenia niepożądanych grudek.
  9. 9Przygotowanie ciasta do panierowania
    Mąka wsypywana do przezroczystej szklanej miski w celu przygotowania ciasta.

    Wsyp mąkę do panierowania do szklanej miski. Alternatywnie, zrób własne ciasto, mieszając roztrzepane jajko z niewielką ilością czystej wody. Wymieszaj do pozbycia się grudek, a na koniec wmieszaj odrobinę oleju jadalnego.

    Tip: Mieszaj ciasto aż do uzyskania całkowicie gładkiej konsystencji, a niewielki dodatek oleju sprawi, że panierka po usmażeniu będzie jeszcze bardziej chrupiąca.

Przechowywanie i odgrzewanie

Lodówka
2 days
Po całkowitym wystudzeniu przechowuj danie w szczelnie zamkniętym pojemniku w lodówce.
Odgrzewanie
5 min
Odgrzewaj we frytkownicy beztłuszczowej (air fryer) w temperaturze 180°C przez 3 do 5 minut, co przywróci chrupkość skórki. Unikaj używania mikrofalówki, ponieważ panierka szybko stanie się rozmiękła.

Spalanie Kalorii

Szybki marsz
Około 70 minut w stałym tempie (~5 km/h).
Pływanie
Około 40 minut ciągłego pływania angażującego całe ciało.
Sprzątanie domu
Około 85 minut aktywnego sprzątania.

Często Zadawane Pytania

Zbyt mocne upychanie farszu sprawia, że pod wpływem ciepła mięso znacznie zwiększa swoją objętość i rozrywa delikatną skórkę. Wypełniaj wnętrze papryki całkowicie, ale bez używania dużej siły.
Tak, mięso mielone ze sklepu sprawdzi się dobrze. Jednak samodzielne pokrojenie i zmiksowanie chudej łopatki w malaksarze pozwala uzyskać ciekawszą i lepszą teksturę, szczególnie z dodatkiem chrupiących kasztanów wodnych.
Oprószenie każdej nafaszerowanej papryki cienką warstwą suchej skrobi – tuż przed zamoczeniem jej w rzadkim cieście – stworzy niezawodną warstwę klejącą.
No ratings yet

Jak oceniasz ten przepis?