Pieczone żeberka wieprzowe w stylu azjatyckim
kuminem z frytkownicy beztłuszczowej

Przez CookFrames
0
0/5 (0)

Osiągnij jakość jak z ulicznego stoiska dzięki pieczonym żeberkom wieprzowym z frytkownicy beztłuszczowej. Soczyste, długo duszone mięso idealnie chrupie z dodatkiem kuminu i chili.

↓ Składniki ↓ Kroki

Kumin i chili to klasyczne połączenie smaków w azjatyckich grillowanych potrawach z nocnych targów, oferujące intrygującą mieszankę ziemistego ciepła i delikatnej ostrości. Najpierw dusimy żeberka, a następnie wykańczamy je we frytkownicy beztłuszczowej, dzięki czemu mięso dosłownie rozpływa się w ustach, zachowując idealnie chrupiącą, przyprawioną skórkę.

Zbliżenie na idealnie przypieczone żeberka wieprzowe z kuminem, lśniące pikantną glazurą i posypane ziarnami sezamu oraz świeżą zieloną cebulką.
Zbliżenie na idealnie przypieczone żeberka wieprzowe z kuminem, lśniące pikantną glazurą i posypane ziarnami sezamu oraz świeżą zieloną cebulką.
Przygotowanie15 mins
Gotowanie55 mins
Łącznie1 hr 10 mins
Porcje2–3 porcje
Poziom trudnościŚrednie
Kalorie650 kcal

Składniki

Instrukcje

  1. 1Umyj żeberka wieprzowe
    Żeberka wieprzowe czyszczone w metalowym durszlaku pod kranem w kuchni.

    Dokładnie opłucz żeberka wieprzowe pod bieżącą wodą w metalowej misce, aby usunąć wszelkie zanieczyszczenia powierzchniowe lub krew, a następnie dobrze je odsącz, aby pozbyć się nadmiaru wilgoci.

    Tip: Pamiętaj, aby po umyciu dobrze odsączyć żeberka, co pomoże uniknąć nadmiernej wilgoci.
  2. 2Umieść żeberka w garnku
    Surowe paski żeberek wieprzowych leżące w ciemnym garnku.

    Przełóż oczyszczone kawałki żeberek wieprzowych do garnka w ramach przygotowania do blanszowania.

    Tip: Ułóż kawałki równomiernie, aby nagrzewały się jednolicie po dodaniu wrzącej wody.
  3. 3Zablanszuj żeberka
    Żeberka wieprzowe gotujące się w gorącej wodzie w garnku.

    Umieść żeberka we wrzącej wodzie, aby je zblanszować, co pomaga usunąć zanieczyszczenia i niepożądane zapachy, a następnie dokładnie je odsącz.

    Tip: Blanszowanie zapewnia czystszy wywar i lepsze wchłanianie smaku podczas duszenia.
  4. 4Przygotuj włoszczyznę i aromaty
    Nóż kuchenny krojący świeżą zieloną cebulkę w plastry na drewnianej desce.

    Przygotuj 1 dużą zieloną cebulkę pokrojoną na kawałki oraz pokrój 3 do 4 plastrów świeżego imbiru na drewnianej desce do krojenia.

    Tip: Pokrój zieloną cebulkę równomiernie na wyraźne kawałki, aby skutecznie uwolnić jej aromatyczne nuty.
  5. 5Połącz składniki do duszenia
    Miska lub garnek wypełniony wodą, wieprzowiną, imbirem, zieloną cebulką i pakietem przypraw gotowy do duszenia.

    W garnku do duszenia połącz około 800 g czystej wody, posiekaną cebulę, plasterki imbiru, 1 torebkę przypraw, jasny sos sojowy, ciemny sos sojowy, cukier skalisty, sól oraz olej.

    Tip: Upewnij się, że wszystkie przyprawy są dobrze odmierzone i dodane razem, aby uzyskać zrównoważony płyn do duszenia.
  6. 6Sprawdź stopień miękkości żeberek
    Pałeczki wbijające się w miękkie, duszone żeberka wieprzowe gotujące się w garnku.

    Gotuj na średnim ogniu, utrzymując stan lekkiego wrzenia i bąbelkowania przez około 40 minut, aż żeberka będzie można łatwo przekłuć pałeczkami.

    Tip: Ostrożnie sprawdź delikatność za pomocą pałeczek, aby upewnić się, że są w pełni ugotowane i miękkie w środku.
  7. 7Odsącz duszone żeberka
    Duszone żeberka wieprzowe podnoszone czarnymi pałeczkami i spoczywające na białych ręcznikach papierowych.

    Wyjmij miękkie duszone żeberka z garnka za pomocą pałeczek i połóż je na ręczniku papierowym, aby lekko obciekły przed włożeniem do frytkownicy.

    Tip: Oklepanie lub odsączenie nadmiaru wilgoci pomaga uzyskać bardziej chrupiącą skórkę we frytkownicy beztłuszczowej.
  8. 8Dopraw przyprawami
    Żeberka wieprzowe ułożone w koszu frytkownicy beztłuszczowej z widocznymi ziarnami kuminu posypanymi na wierzchu.

    Przełóż odsączone żeberka do kosza frytkownicy beztłuszczowej wyłożonego papierem do pieczenia, a następnie równomiernie posyp je kuminem i chili w proszku, aby uzyskać maksymalny smak.

    Tip: Równomiernie pokryj żeberka przyprawami, aby zmaksymalizować smak podczas pieczenia.
  9. 9Piecz we frytkownicy i obróć
    Żeberka wieprzowe w koszu frytkownicy beztłuszczowej obracane za pomocą pałeczek.

    Piecz w temperaturze 180 stopni przez 10 minut, a następnie użyj pałeczek, aby obrócić żeberka wieprzowe na drugą stronę w celu równomiernego upieczenia i przypieczenia.

    Tip: Dla osób preferujących mocniej przypieczoną strukturę, piecz przez dodatkowe 2 do 3 minut po obróceniu.

Przechowywanie i odgrzewanie

Lodówka
Do 3 dni
Całkowicie ostudzone resztki żeberek przechowuj w szczelnym pojemniku.
Zamrażarka
Do 2 miesięcy
Aby uzyskać najlepsze rezultaty, zamroź żeberka po ugotowaniu w bulionie, ale przed pieczeniem we frytkownicy. Rozmrażaj przez noc w lodówce przed ostatnim etapem we frytkownicy.
Odgrzewanie
3–5 min
Odgrzewaj we frytkownicy beztłuszczowej w temperaturze 180°C, aby przywrócić chrupiącą i przypieczoną skórkę.

Spalanie Kalorii

Bieganie
Około 65 minut w umiarkowanym tempie (ok. 9 km/h).
Siłownia
Około 1 godziny i 30 minut standardowego treningu siłowego.
Szybki marsz
Około 2 godzin i 10 minut w stałym tempie (ok. 5 km/h).

Często Zadawane Pytania

Blanszowanie jest wysoce zalecane, ponieważ usuwa zanieczyszczenia powierzchniowe oraz silne zapachy z wieprzowiny, zapewniając czysty w smaku bulion do duszenia i lepsze wchłanianie przypraw.
Standardowy chiński pakiet przypraw do duszenia zazwyczaj zawiera gwiazdki anyżu, korę cynamonu, nasiona kopru włoskiego, pieprz syczuański oraz liście laurowe. Możesz je zastąpić 1–2 łyżeczkami chińskiej przyprawy pięciu smaków, jeśli nie masz gotowej mieszanki.
Duszenie rozkłada tkanki łączne, sprawiając, że mięso staje się niesamowicie miękkie i odchodzi od kości, a jednocześnie nasącza je wyrazistym smakiem. Kolejny etap w frytkownicy beztłuszczowej zapewnia charakterystyczną, chrupiącą i skarmelizowaną skórkę.
No ratings yet

Jak oceniasz ten przepis?