Koreańskie gulasz wojskowy (Budae Jjigae)
ryżowymi ciasteczkami

Przez CookFrames
0
0/5 (0)

Przygotuj domowe koreańskie gulasz wojskowy z aromatycznym bulwarem, bogatą pastą chili, makaronem instant i topionym serem.

↓ Składniki ↓ Kroki

Budae jjigae, czyli gulasz wojskowy, to popularne danie fusion powojennej Korei, łączące tradycyjne koreańskie składniki z łatwo dostępnymi amerykańskimi mięsami puszkowymi i parówkami. Ta domowa wersja łączy świeże warzywa, pierożki, roladki wołowe i ryżowe ciasteczkowa w głębokim, esencjonalnym bulionie.

Bulgoczący koreański gulasz wojskowy z szynką, roladkami wołowymi, warzywami, ryżowymi ciasteczkami i topionym serem.
Bulgoczący koreański gulasz wojskowy z szynką, roladkami wołowymi, warzywami, ryżowymi ciasteczkami i topionym serem.
Przygotowanie15 mins
Gotowanie20 mins
Łącznie35 mins
Porcje4 porcje
Poziom trudnościŁatwe
Kalorie650 kcal

Składniki

Instrukcje

  1. 1Ugotuj bazę bulionu z cebuli
    Plasterki cebuli wrzucane do garnka z wodą nad ogniem.

    Wrzuć plasterki cebuli do garnka z wodą i doprowadź do wrzenia. Gotuj przez dwa do trzech minut, a następnie wyjmij cebulę, aby stworzyć aromatyczną bazę bulionową.

    Tip: Bulion wołowy jest najlepszy, jeśli jest dostępny, ale zwykła woda z cebulą świetnie sprawdza się jako aromatyczny początek.
  2. 2Przygotuj pastę przyprawową
    Koreańska pasta chili i inne przyprawy umieszczane w metalowej misce do mieszania.

    W misce wymieszaj koreańską pastę chili, proszek wołowy, biały cukier, pieprz w proszku, jasny sos sojowy, wino do gotowania, posiekany czosnek, koreańskie chili w proszku oraz plasterki imbiru. Dokładnie wymieszaj, aby uzyskać jednolitą mieszaninę przypraw.

    Tip: Proszek wołowy uważany jest za duszę dania, nadając mu bogatą, wyrazistą głębię.
  3. 3Połącz bulion z przyprawami
    Miska zawierająca koreańską pastę chili, posiekany czosnek, plasterki imbiru i przyprawy w proszku mieszane razem.

    Dodaj przygotowaną mieszaninę przypraw do gotującej się bazy wody z cebulą i doprowadź całość z powrotem do wrzenia, aby pasta całkowicie się rozpuściła.

    Tip: Dobrze wymieszaj, aby upewnić się, że pasta chili jest w pełni połączona z bulionem.
  4. 4Ułóż bazę warzywną
    Liście kapusty starannie ułożone w białym kwadratowym płytkim garnku.

    W płytkim garnku do gotowania ułóż schludnie warstwy świeżej kapusty, pokrojonej cukinii i grzybów enoki jako dolny fundament.

    Tip: Równomierne układanie warzyw gwarantuje, że ugotują się jednolicie i wchłoną esencjonalny bulion.
  5. 5Dodaj mięsa i ryżowe ciasteczka
    Plastry szynki i inne składniki ułożone na warzywach w garnku.

    Dodaj do garnka obok warzyw plastry szynki, chryzantemę wieńcową, ryżowe ciasteczka z serem oraz klopsiki.

    Tip: Ryżowe ciasteczka z serem dodają zachwycającego, ciągnącego się środka podczas gotowania gulaszu.
  6. 6Dokończ układanie w garnku
    Ciasteczka rybne, roladki wołowe i kimchi w pełni ułożone w garnku do gotowania.

    Dodaj rybne ciasteczka Shantou, roladki wołowe oraz ostrą kapustę kimchi, aby dopełnić kompozycję, a na wierzch połóż pozostałe plasterki cebuli.

    Tip: Ułóż składniki starannie wokół garnka, aby uzyskać atrakcyjną prezentację przed wlaniem bulionu.
  7. 7Wlej bulion i gotuj na wolnym ogniu
    Gorący garnek wypełniony ułożonymi warstwami mięsa, warzyw i ryżowych ciasteczek z polewanym bulionem.

    Zalej wszystkie ułożone składniki przygotowanym, doprawionym bulionem. Dodaj makaron instant, posyp obficie serem i gotuj na małym ogniu, aż ser się rozpuści, a całość zmięknie.

    Tip: Utrzymuj mały ogień podczas serwowania przy stole, aby gulasz pozostał gorący i lekko bulgoczący.

Przechowywanie i odgrzewanie

Lodówka
1-2 dni
Przechowuj resztki gulaszu w szczelnym pojemniku w lodówce. Makaron instant będzie nadal wchłaniał płyn i bardziej mięknąć.
Odgrzewanie
5-10 min
Podgrzewaj na kuchence na średnim ogniu do całkowitego zagotowania, dodając odrobinę wody, jeśli bulion zbytnio zgęstniał.

Spalanie Kalorii

Bieganie
~65 minut w umiarkowanym tempie (~9 km/h).
Spokojna jazda na rowerze
~1 godzina 45 minut swobodnej jazdy (~15 km/h).
Szybki marsz
~2 godziny w stałym tempie (~5 km/h).

Często Zadawane Pytania

Tak, woda zagotowana z plasterkami cebuli tworzy prostą bazę aromatyczną, lub możesz użyć bulionu warzywnego bądź drobiowego jako zamiennika.
Standardowe plastry sera topionego typu cheddar lub starta mozzarella sprawdzają się najlepiej, topiąc się w ostrym bulionie i dodając kremowości.
Budae jjigae jest tradycyjnie bardzo elastyczne. Możesz łatwo dodać pieczoną fasolkę, pokrojone parówki, tofu lub swoje ulubione liściaste warzywa.
No ratings yet

Jak oceniasz ten przepis?