Tradycyjna czysta duszona wołowina
rzodkwią

Przez CookFrames
0
0/5 (0)

Pożywny zimowy klasyk z delikatną łatą wołową duszoną z białą rzodkwią, imbirem i pieprzem syczuańskim, podawany z wyrazistym, pikantnym sosem do maczania.

↓ Składniki ↓ Kroki

Zgodnie ze starą kulinarną mądrością nakazującą jedzenie rzodkwi zimą i imbiru latem, ta tradycyjna duszona wołowina celebruje czyste, niezakłócone smaki. Łata wołowa z bogatymi w kolagen ścięgnami jest powoli gotowana aż do perfekcyjnej miękkości, wraz z grubymi kawałkami rzodkwi daikon. Całości dopełnia pikantny sos czosnkowo-chili, który idealnie kontrastuje z delikatnością mięsa i głębią bulionu.

Miska czystego bulionu z wołowiną i białą rzodkwią, podawana z sosem chili i plastrami mięsa.
Miska czystego bulionu z wołowiną i białą rzodkwią, podawana z sosem chili i plastrami mięsa.
Przygotowanie25 mins
Gotowanie1 hr 30 mins
Łącznie1 hr 55 mins
Porcje4 porcje
Poziom trudnościŚrednie
Kalorie450 kcal

Składniki

Instrukcje

  1. 1Mycie łaty wołowej
    Surowa łata wołowa myta pod bieżącą wodą w zlewie.

    Surową łatę wołową dokładnie umyj pod bieżącą wodą, aby usunąć wszelkie zanieczyszczenia z jej powierzchni przed dalszą obróbką.

    Tip: Upewnij się, że cała krew i powierzchowne zanieczyszczenia zostały dokładnie zmyte pod stałym strumieniem wody.
  2. 2Nalewanie wody do garnka
    Woda wlewana z emaliowanej miski do pomarańczowego żeliwnego garnka na kuchence.

    Wlej czystą wodę do pomarańczowego żeliwnego garnka ustawionego na palniku, przygotowując się do gotowania łaty wołowej.

    Tip: Upewnij się, że dodajesz wystarczająco dużo wody, aby całkowicie zanurzyć mięso i składniki aromatyczne.
  3. 3Blanszowanie wołowiny w zimnej wodzie
    Surowa wołowina, szczypiorek i ziarna pieprzu zanurzone w zimnej wodzie w pomarańczowym garnku.

    Włóż surowe kawałki wołowiny do garnka z zimną wodą wraz z cebulką dymką i przyprawami, co pomoże zneutralizować zapach mięsa i uwolnić wspaniały aromat w miarę podgrzewania.

    Tip: Zawsze zaczynaj od zimnej wody, aby skutecznie wyciągnąć krew i wszelkie zanieczyszczenia z mięsa.
  4. 4Krojenie ugotowanej wołowiny
    Ugotowana łata wołowa krojona na duże kawałki nożem z zieloną rączką na drewnianej desce.

    Po obgotowaniu i lekkim przestudzeniu mięsa, użyj ostrego noża do pokrojenia łaty wołowej na duże, równe kawałki na drewnianej desce do krojenia.

    Tip: Pozostawienie wołowiny do lekkiego ostygnięcia przed krojeniem pomaga zachować jej odpowiedni kształt oraz wewnątrzmięśniowe soki.
  5. 5Płukanie ugotowanej wołowiny
    Kawałki ugotowanej wołowiny zanurzone w gorącej wodzie w głębokiej misce z zieloną obwódką.

    Zalej pokrojone kawałki wołowiny gorącą wodą, aby je opłukać. Wykorzystanie zasad rozszerzalności i kurczliwości cieplnej bezpośrednio przed duszeniem przełoży się na idealną konsystencję dania.

    Tip: Upewnij się, że woda używana do płukania zblanszowanej wołowiny ma temperaturę powyżej 80 stopni Celsjusza.
  6. 6Przeniesienie wołowiny do garnka termicznego
    Kawałki wołowiny i plastry imbiru w garnku ze stali nierdzewnej gotowe do duszenia.

    Przełóż przygotowane kawałki mięsa do garnka termicznego ze stali nierdzewnej, dodając rozgnieciony imbir i pieprz syczuański oraz wystarczającą ilość wody do duszenia.

    Tip: Tradycyjny garnek termiczny pomaga utrzymać stałą, niską temperaturę, co sprawia, że wołowina powoli staje się niesamowicie miękka i pełna smaku.

Przechowywanie i odgrzewanie

Lodówka
3 days
Przechowuj wołowinę, rzodkiew i bulion razem w szczelnym pojemniku.
Zamrażarka
1 month
Można zamrozić, jednak po rozmrożeniu konsystencja rzodkwi może stać się nieco bardziej miękka.
Odgrzewanie
10 min
Przed podaniem odgrzewaj dokładnie na kuchence na średnim ogniu, aż do delikatnego wrzenia.

Spalanie Kalorii

Szybki marsz
Około 90 minut w równym tempie (~5 km/h).
Bieganie
Około 50 minut w formie lekkiego truchtu (~8 km/h).
Spokojna jazda na rowerze
Około 70 minut jazdy rekreacyjnej (~15 km/h).

Często Zadawane Pytania

Rozpoczęcie od zimnej wody pozwala na stopniowe uwalnianie krwi i zanieczyszczeń z mięsa w miarę wzrostu temperatury. Wrzucona do wrzątku wołowina natychmiast zamyka pory, co sprawia, że zanieczyszczenia zostają w środku.
Tak, mostek wołowy będzie świetnym zamiennikiem, choć łata oferuje doskonałą równowagę mięsa i kolagenowych ścięgien, która idealnie nadaje się do potraw powoli duszonych w czystym bulionie.
W małej miseczce połącz posiekany czosnek, sól, posiekany szczypiorek, kolendrę, mielony pieprz syczuański, MSG, sos sojowy, ostry olej chili oraz chochlę gorącego bulionu prosto z gotującej się zupy.
No ratings yet

Jak oceniasz ten przepis?