3-minutowy gulasz
kimchi i tuńczykiem (3분 참치김치찌개)

Przez CookFrames
0
0/5 (0)

Błyskawiczny i niezwykle aromatyczny koreański gulasz z kimchi i tuńczykiem, inspirowany sekretnym przepisem Hong Jin-kyung.

↓ Składniki ↓ Kroki

Kiedy potrzebujesz głębokiego, rozgrzewającego talerza gulaszu z kimchi w kilka minut, ten szybki przepis zapewnia maksymalny smak przy minimalnym wysiłku. Przyprawiając kimchi bezpośrednio pastą Dasida przed gotowaniem z aromatycznym tuńczykiem w puszkach, uzyskujesz autentyczny smak tradycyjnego koreańskiego baru we własnym domu.

Wibrujący czerwony gulasz z kimchi i tuńczykiem gotujący się w tradycyjnym garnku, podawany z ryżem wymieszanym bezpośrednio z bulionem.
Wibrujący czerwony gulasz z kimchi i tuńczykiem gotujący się w tradycyjnym garnku, podawany z ryżem wymieszanym bezpośrednio z bulionem.
Przygotowanie2 mins
Gotowanie5 mins
Łącznie7 mins
Porcje1 porcja
Poziom trudnościŁatwe
Kalorie420 kcal

Składniki

Instrukcje

  1. 1Dodaj przyprawę bezpośrednio do kimchi
    Ręka w rękawiczce trzymająca dużą, starannie złożoną główkę doprawionego kimchi i wkładająca ją do pustego garnka o miedzianej barwie na płycie grzewczej.

    Umieść całe kimchi w tradycyjnym metalowym garnku na kuchence. Wsyp przyprawę Dasida bezpośrednio na kimchi bez wahania, aby zbudować natychmiastową, aromatyczną bazę smaku przed dodaniem jakiegokolwiek płynu.

    Tip: Dodanie przyprawy bezpośrednio na kimchi przed wlaniem wody pozwala jej głęboko wniknąć podczas lekkiego smażenia.
  2. 2Lekko podsmaż doprawione kimchi
    Posiekane kawałki kimchi wymieszane z proszkiem przyprawowym w garnku, mieszane ciemną drewnianą łyżką, podczas gdy szklane słoiki z suszonym makaronem stoją w rozmytym tle.

    Używając ciemnej drewnianej łyżki, delikatnie podsmaż doprawione kimchi w garnku na umiarkowanym ogniu przez krótką chwilę, aż brzegi zmiękną i wchłoną przyprawy bez ich przypalania.

    Tip: Utrzymuj umiarkowany ogień podczas tej fazy szybkiego smażenia, aby przyprawy rozwinęły aromat bez przypalania.
  3. 3Wlej wodę i dodaj tuńczyka z puszki
    Otwarta puszka wypełniona różowymi kawałkami tuńczyka i płynem konserwującym, trzymana blisko z widoczną krawędzią gotującego się garnka poniżej.

    Wlej wodę do garnka po podsmażeniu, doprowadź do wrzenia, a następnie otwórz puszkę tuńczyka i opróżnij całą jej zawartość bezpośrednio do bulgoczącego bulionu. Na koniec dopraw solą do smaku.

    Tip: Wlanie całej puszki tuńczyka wraz z sokami nadaje bulionowi zupy niezbędną pełnię i bogactwo.

Spalanie Kalorii

Szybki marsz
~85 minut codziennego szybkiego marszu (~5 km/h).
Sprzątanie domu
~1 godzina i 40 minut praktycznych obowiązków domowych.
Zakupy
~2 godziny i 20 minut swobodnego przeglądania sklepowych półek.

Często Zadawane Pytania

Chociaż możesz użyć świeżego kimchi, leżakowane lub kwaśne kimchi zapewnia znacznie głębszy, bardziej autentyczny profil smakowy charakterystyczny dla tradycyjnego kimchi jjigae.
Nie, powinieneś wlać całą zawartość puszki z tuńczykiem wraz z płynami bezpośrednio do garnka, ponieważ dodaje to kluczowego bogactwa i gęstości bulionowi zupy.
Możesz ją zastąpić bulionem w proszku z anchois lub warzywnym, chociaż Dasida zapewnia charakterystyczny, smaczny skrót smakowy unikalny dla tego przepisu.
No ratings yet

Jak oceniasz ten przepis?