Zielone i Czerwone Papryki Faszerowane Mięsem i Pastą Krewetkową

Przez CookFrames
0
0/5 (0)

Smażone papryki z charakterystyczną tygrysią skórką, faszerowane doprawioną wieprzowiną i pastą krewetkową, duszone w wyrazistym sosie z fermentowanej czarnej fasoli.

↓ Składniki ↓ Kroki

To domowe danie zachwyca niezwykłą głębią smaku dzięki wspaniałemu połączeniu wieprzowiny i bogatej w umami pasty krewetkowej, którymi faszeruje się chrupiące papryki. Smażenie na patelni pozwala na uzyskanie przypieczonej skórki i uwolnienie naturalnej słodyczy warzyw, a krótkie duszenie w aromatycznym sosie z czarnej fasoli idealnie wiąże wszystkie smaki w spójną całość.

Faszerowane papryki otoczone gęstym, brązowym sosem, posypane dymką i sezamem, podane na białym talerzu.
Faszerowane papryki otoczone gęstym, brązowym sosem, posypane dymką i sezamem, podane na białym talerzu.
Przygotowanie20 mins
Gotowanie15 mins
Łącznie35 mins
Porcje3-4 porcje
Poziom trudnościŚrednie
Kalorie380 kcal

Składniki

Instrukcje

  1. 1Przygotowanie mięsa mielonego
    Metalowa miska ze świeżym mięsem mielonym na drewnianym blacie, na wierzchu leżą drewniane pałeczki.

    Umieść mięso mielone w dużej, metalowej misce, upewniając się, że masz wystarczająco dużo miejsca, aby dokładnie wymieszać je z płynami i przyprawami.

    Tip: Odpowiednio duża miska to klucz do wygodnego i dokładnego wyrobienia mięsnego farszu.
  2. 2Dodanie wody z dymką i imbirem
    Wlewanie wody z białej łyżki do metalowej miski z mięsem mielonym.

    Wlej trzy łyżki wody z dymką i imbirem oraz trzy łyżki wody czosnkowej bezpośrednio do mięsa, aby zniwelować nieprzyjemny zapach i nadać mu odpowiednią wilgotność.

    Tip: Dodatek aromatyzowanej wody sprawia, że mięso staje się delikatne i niezwykle soczyste.
  3. 3Wyrabianie farszu
    Ręka w rękawiczce wyrabiająca mięso i płyny wewnątrz metalowej miski.

    Używając dłoni w rękawiczce, energicznie wyrabiaj mięso z dodanymi płynami, mieszając wyłącznie zgodnie z ruchem wskazówek zegara, aż masa stanie się kleista i sprężysta.

    Tip: Mieszanie w jednym kierunku pomaga w rozwinięciu struktury białek, co nadaje farszowi idealną, zwartą konsystencję.
  4. 4Doprawianie mięsa mielonego
    Sos sojowy i przyprawy wlewane do miski z mięsem.

    Dodaj sól, mielony pieprz, jasny i ciemny sos sojowy, olej sezamowy oraz skrobię. Całość bardzo dokładnie wymieszaj.

    Tip: Skrupulatnie odmierzaj składniki sosów, aby zachować idealny balans smaków.
  5. 5Przekładanie farszu do rękawa
    Doprawiony farsz nakładany z metalowej miski do przezroczystego rękawa cukierniczego.

    Nabierz przygotowane i doprawione mięso z miski i ostrożnie przełóż je do przezroczystego rękawa cukierniczego.

    Tip: Rękaw cukierniczy to najwygodniejszy sposób na szybkie i bezproblemowe nadziewanie wąskich, zielonych papryk.
  6. 6Faszerowanie papryk
    Wyciskanie farszu i pasty krewetkowej z rękawa do wydrążonej zielonej papryki.

    Odetnij końcówki papryk i usuń nasiona. Następnie wyciśnij do środka przygotowany mięsny farsz wraz z odrobiną pasty krewetkowej.

    Tip: Pasta krewetkowa genialnie podbija wytrawny smak umami całego nadzienia.
  7. 7Smażenie papryk
    Zielone papryki smażące się na patelni na małym ogniu.

    Rozgrzej olej na patelni i smaż faszerowane papryki na małym ogniu, aż na ich powierzchni pojawią się charakterystyczne, przypieczone zmarszczki przypominające tygrysią skórę.

    Tip: Zawsze smaż na małym ogniu, by papryki odpowiednio zmiękły i pomarszczyły się, ale nie spaliły.
  8. 8Dodanie aromatycznych dodatków i fasoli
    Fermentowana czarna fasola, dymka, imbir i czosnek dodane do papryk na patelni.

    Wrzuć na patelnię obok papryk fermentowaną czarną fasolę, posiekaną dymkę, imbir oraz czosnek. Smaż całość na małym ogniu, aż poczujesz intensywny aromat.

    Tip: Delikatnie przesmaż aromatyczne dodatki, aby uwolniły cały swój smak do oleju na patelni.
  9. 9Wlanie sosu
    Ciemny sos wlewany z białej łyżki bezpośrednio na rozgrzaną patelnię.

    Wlej na patelnię jasny i ciemny sos sojowy, sos ostrygowy, dodaj odrobinę soli, cukier oraz ocet.

    Tip: Postaraj się rozprowadzić sos równomiernie po całej patelni, aby każda papryka wchłonęła odpowiednią jego ilość.
  10. 10Duszenie faszerowanych papryk
    Patelnia przykryta szklaną pokrywką podczas duszenia papryk.

    Wlej pół małej miseczki wody, przykryj patelnię szklaną pokrywką i duś faszerowane papryki na średnim ogniu przez dziesięć minut. Po tym czasie zdejmij pokrywkę i podawaj.

    Tip: Przykrycie patelni zatrzymuje w środku gorącą parę, co gwarantuje, że mięsne nadzienie będzie idealnie ugotowane w środku.

Przechowywanie i Podgrzewanie

Lodówka
2 dni
Po całkowitym ostygnięciu przechowuj w szczelnym pojemniku.
Podgrzewanie
5 min
Podgrzewaj na patelni na małym ogniu z odrobiną wody, aż całe danie będzie ciepłe.

Spalanie Kalorii

Szybki spacer
Około 75 minut w stałym tempie (~5 km/h).
Spokojna jazda na rowerze
Około 60 minut rekreacyjnej jazdy (~15 km/h).
Sprzątanie domu
Około 90 minut aktywnych prac domowych.

Często Zadawane Pytania

Temperatura jest najprawdopodobniej zbyt wysoka. Smażenie faszerowanych papryk wymaga małego ognia, aby skóra mogła się zmarszczyć bez palenia się przed ugotowaniem farszu wewnątrz warzywa.
Tak, jeśli nie masz pasty krewetkowej, możesz użyć sosu rybnego lub drobno posiekanych suszonych krewetek. Pamiętaj jednak, że to pasta krewetkowa nadaje najbardziej autentyczną głębię smaku temu daniu.
Najlepsze będą długie, łagodne zielone papryczki lub odmiany przeznaczone specjalnie do smażenia, ponieważ ich cienkie ścianki szybko miękną i dobrze trzymają nadzienie. Dla lepszej prezentacji można zmieszać je z podłużnymi, czerwonymi paprykami.
No ratings yet

Jak oceniasz ten przepis?